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孕婦如何有效預防環境污染?

親子1.08W

操作方法

重視食物污染,蔬菜最好要煮熟,並且在洗菜時要先浸泡,或者用淘米水洗淨。吃水果最好要削皮。這樣可以避免吃到蔬果上的農藥、化肥或者其他微生物污染。

孕婦如何有效預防環境污染?

不要到繁華的街道散步,或者去剛裝潢的店面,不要到人羣聚集的場合參加活動,可以避免人羣中的細菌、病毒侵害準媽媽的身體從而引起疾病,危害到胎兒的健康

孕婦如何有效預防環境污染? 第2張

不要在臥室內使用劣質漆料,也不要在臥室內噴殺蟲劑或者點蚊香,可以防止環境中的不良化學成分影響了母子健康。

孕婦如何有效預防環境污染? 第3張

在飲食和美容美髮方面,不要用劣質陶瓷器皿比如盤、碗、杯等,也不要過度使用洗潔精去污和洗滌。最好不要染髮和燙髮。因爲這些用器和溶劑、染料有一定的毒性,侵入體內會傷害胎兒的健康。

孕婦如何有效預防環境污染? 第4張

家中儘量不要養狗、養貓、養鳥,可以養花,但是居室內養花要選好種類。這一切是爲了讓動物、植物中的一些致畸物質黑胎兒造成傷害。

孕婦如何有效預防環境污染? 第5張

注意防止電子類產品的輻射。家用電器要嚴格控制音量,不要讓噪音在室內久留。使用微波爐、烤箱、電腦、看電視、看手機要保持一定的距離,可以避免噪音和光線侵害胎兒和準媽媽。

孕婦如何有效預防環境污染? 第6張

室內要經常開窗通風和曬太陽,呼吸新鮮的空氣,有利於室內衛生,防止室溫過高、過冷、過於溼潤,防止準媽媽患上感冒、咳嗽等疾病。

孕婦如何有效預防環境污染? 第7張
標籤:環境污染 孕婦