有關美味的精選知識

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素炒苦瓜的美味做法。

美食廚房“樂”在其中，給生活加點料。苦瓜熟食有養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽的功效。今天小樂做了素炒苦瓜分享給大家。操作方法（01）苦瓜剖開，去掉瓤。（02）苦瓜橫切成弧形條。（03）蒜苗切成小段。（04...
獼猴桃怎麼吃方便又美味：【1】去皮細節

獼猴桃是一種營養價值極其豐富的水果，有“果中之王”的美譽。多食這樣的水果簡直太有益健康啦，就是它的皮實在太難剝哎。怎麼辦好想吃可是又不想太麻煩，嘻嘻小編教你一招！操作方法（01）將獼猴桃洗淨後的置於菜板，小心地將頭和...
圓白菜的美味做法

美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。圓白菜有補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛的功效，營養價值和大白菜相仿。今天小樂用聖女果和圓白菜做了個菜，感覺不錯，味道比單純的炒圓白菜好吃，更爲關鍵的...
怎樣做出美味的西蘭花炒肉

西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽爲“蔬菜皇冠”。今天給大家帶來一道西蘭花炒肉片。操作方法（01）把新鮮豬肉資金切成片狀（02）在肉片上加入少許紅薯粉，鹽，用手抓勻（03）西蘭花...
怎樣做美味的牛奶果凍

孩子特別喜歡吃果凍，每次到超市都喊着要買，但是果凍裏含有多種防腐劑，色素等不健康物質，總是擔心對孩子的身體不好，於是就想自己在家做果凍，今天小編要和大家分享的是怎樣做美味的牛奶果凍？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準...
怎樣做美味炒雞丁？

素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；還含有多種礦物質，補充鈣...
超級營養美味的祕製蔬菜水果拼盤製作方法

蔬菜水果拼盤製作方法：蔬菜水果拼盤是料理之中常見的菜，很多人都是非常喜歡，並且很有營養。製作蔬菜水果拼盤的方法也是多種多樣，大神教大家一種簡易的方法，製作蔬菜水果拼盤，味道極好。操作方法（01）1、準備一個醃製好的辣椒，...
蒜蓉粉絲蒸蝦蒸出美味蒸出健康

蒸菜能更好地保留菜的營養和所含的各類維生素，是更爲健康的飲食方式，而且蒸菜也更爲適合夏季，因爲將菜調好味後就可以全部交給煤氣竈，不用再待在熱熱的廚房裏了，是不是特舒服啊。比如這道蒜蓉粉絲蒸蝦，只要調好味放進蒸鍋，5...
珠海值得去遊玩的地方和好吃的美味

現在旅遊業越來越發達了，不少人都喜歡旅遊，珠海是一座美麗的城市，今天就讓小編爲大家介紹一下珠海值得玩的地方和好吃的美味。操作方法（01）每個城市都有其象徵性建築，既然去了珠海，那就不得不去看一下珠海漁女，她位於珠海的香...
千穗谷炒肉的美味做法

美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。千穗谷含有豐富的蛋白質，賴氨酸，含硫氨基酸以及多種微量元素，具有預防老年人骨質疏鬆，動脈硬化，抗癌等功效。小樂今天做的是千穗谷炒肉。操作方法（01）千穗谷選取比較的嫩的地方，去掉老莖。...
怎麼做營養美味的辣味萵苣白蘿蔔炒香菇？

有的人無肉不歡，有的人喜歡素食。今天小編給大家分享一道素食主義者會喜歡的辣味萵苣白蘿蔔炒香菇，非常營養美味。操作方法（01）取一小塊白蘿蔔，將白蘿蔔去皮，清洗乾淨，斜刀切成小塊薄片；（02）取一小塊萵苣，將萵苣去皮，清洗乾淨，斜刀...
款美味家常菜食譜補血同時提高免疫力

女人氣血充足自然臉色紅潤，美麗煥發。那補血吃什麼好？試試下面7款營養美味的補血家常菜吧！這些家常菜食譜不但能幫你補足氣血，還能提供各種身體必須的營養物質，幫你提高免疫力，趕緊來學做一下吧！操作方法（01）第一種方法是將菠...
怎樣自制美味的意大利肉醬面

和大家分享美食做法，讓各位朋友在家就能做出美味菜餚。心動不如行動，感興趣的朋友們一起動手吧，爲家人朋友奉上美味和營養！操作方法（01）需要準備的面。（02）番茄、洋蔥、芹菜切丁。（03）牛肉切丁醃製。（04）燒開水加鹽，放面。（05）煮好後...
簡單幾步南瓜美味大變身---酥炸南瓜條

炸南瓜條又香又甜小孩子們都喜歡吃，今天我就來教大家如何做這道的又香又甜的酥炸南瓜條操作方法（01）去菜市場或超市買一個新鮮的南瓜（02）將南瓜去皮，然後把瓤掏出來，剩下的部分用刀切成一小條一小條的（03）加入適當的水，麪粉還有...
如何吃東北野生蘑菇更美味

東北野生蘑菇很難買到，小編有幸從朋友的親戚那裏得到一些，好東西一定要做出美味來吃，下面小編把自己的美食心得與大家分享操作方法（01）幹蘑菇泡發，洗淨，用手撕成兩瓣（02）油菜洗淨，撕成長短合適的大塊（03）蒜瓣切片，薑切片，蔥花切段，備...
如何炒出美味的西蘭花

西蘭花營養價值高，據說有防癌抗癌的功效，再加上它容易儲存，買回來放上幾天都不會壞。因此，我和包先生去超市買菜時，經常會買一個西蘭花回來。我必須得承認，我在做菜方面沒有什麼天賦，做出的西蘭花也不出意外的寡淡無味。然而...
美味川菜毛血旺的做法

操作方法（0102）材料：火鍋調料100克（超市都有賣重慶火鍋調料的，我選的是“白家”，味辣）、鴨血一塊約350克，黃豆芽300克（我沒買到黃豆芽，買了綠豆芽）、幹辣椒10克（用剪刀剪成1釐米長的段，去籽）、花椒1匙、鹽適量、料酒2匙、大蔥、雞湯...
美味的香煎帶魚怎樣做纔好吃

香煎帶魚這樣做，非常的美味哦！下面由小編分享一下做法吧！操作方法（01）首先我們將帶魚處理乾淨，用刀切成大小同等的塊，放入一個盆中（02）接着我們放入適量的蔥姜，鹽，五香粉，胡椒粉，再倒入適量的料酒，抓拌均勻，醃製2個小時（03）然後我們將...
怎樣做美味的嫩玉米炒胡蘿蔔？

玉米的營養成分非常全面，經常吃玉米，不僅可以降血脂，降血壓，而且可以保護眼睛，美容面板，胡蘿蔔的功效也非常多，不僅可以補肝明目，而且可以清熱解毒，將玉米和胡蘿蔔放在一起炒一下，非常美味，今天小編和大家分享的是怎樣做美味的嫩...
怎樣做美味腸粉

步驟/方法（01）做腸粉前就得先做醬汁，腸粉好不好吃，這醬汁也是關鍵。把適量生蒜切成小粒，然後，鍋裏放適量油燒熱，下蒜粒炸至金黃色，香味出來，倒入適量醬油，鹽，濃縮雞汁（一種調料，沒有也可），雞粉，適量清水，煮開後，用生粉勾較稠的芡汁即可，...
怎樣做美味的蒸臘腸？

臘腸是我們家鄉的又一特產，是每逢春節媽媽必備的年貨之一。在進入臘月後，媽媽就開始準備年貨了。小的時候，都是媽媽自己在家制作臘腸、臘肉、臘魚等。現在生活水平提高了，再加上媽媽年紀也大了，不想花費更多的精力去親自灌...
美味啤酒鴨的家常做法

我們通常都是認爲，相對於烤鴨、炸鴨等，燉鴨比較營養。在小編看來，只要能夠把湯和肉都吃到不剩，就是最營養的了。今天小編就給大家介紹一道啤酒鴨，希望大家能喜歡。操作方法（01）將鴨子切成小塊，清洗乾淨，先放到鍋裏燙一下，再清洗...
最美味好吃的各種家常涼菜做法

夏天天氣炎熱，涼菜既好吃又涼爽成爲大家的首選，下面我就教大家怎麼做好吃的涼菜。操作方法（01）涼拌西湖瓜:將西湖瓜切絲，生薑和大蒜切成末。（02）鍋里加足量清水燒開後先下點鹽，投入西葫蘆絲焯燙15秒左右。（03）撈出西葫蘆絲用涼...
教你做美味又健康的香菇蘆筍炒雞肉

香菇和蘆筍都是小編喜歡的食物，搭配雞肉營養又美味，接下來跟着小編一起看看如何製作吧操作方法（01）雞肉切成片，倒入生抽，鹽，麻油，澱粉拌勻醃製15分鐘（02）蘆筍洗乾淨，削去下面老的部分，切成小段備用（03）香菇洗乾淨，切掉香菇腳，把香菇切...
海蔘斑的三種美味的吃法

海蔘斑是一種營養物質很豐富的食物，生長在深海，很少能有人做好這道菜，小編就教你三種海蔘斑的美味做法。操作方法01不管是哪一種做法都是要將魚清理乾淨的，用鋼絲球將魚外面的斑點清理乾淨，並將內臟魚鰓等清理出來。02海蔘...