女生憋尿技巧
生活处处都是艰难,有时候自己会有很多的不便。就像人有三急的情况,下面我们就说说女生憋尿的技巧。
操作方法
人体产生的尿液都是储存在膀胱里,当膀胱里储存的尿液到达一定程度就会产生尿意。但膀胱是有弹性的,所以我们可以憋尿。
当尿液到达200ml时就会有尿意,300ml时尿意就很明显了,超过这个量就很难受了。膀胱最多可以装下1-2升的尿液,但是这时生理极限了,不要尝试。
如果你是站立的时候很想上厕所,这时你应该双腿交叉站立,收紧腿部与臀部。如果你坐着的话可以将手夹在两腿之间并按摩小腹缓解尿意,如果站着那么尽快找一个东西依靠的地点,身体下蹲。
这时候千万不能再喝水,以免给身体更大的刺激。
还可以尝试着分散一下自己的注意力,不要老想着上厕所。最后就是精神层面的给自己心理暗示了,告诉自己可以忍住。
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