全身美白的小竅門
俗話説一白遮百醜,白,是咱們漂亮的一個關鍵問題,那麼怎麼才能讓咱們全身的皮膚都白白嫩嫩的呢?接下來,就給大家介紹一些全身美白的小竅門。
操作方法
首先,最重要的就是做好防曬工作,防曬是美白的前提。傘,防曬衣,帽子等硬件防曬一定要準備好,平時也要注意擦好防曬霜,防曬霜要選擇適合自己皮膚的,防曬霜防曬指數要根據户外情況而選擇,臉部以及身體裸露皮膚都得做好防曬工作,這樣才能有效抵抗紫外線,不讓我們的皮膚變黑。
多吃水果,水果中的維生素A,C,E等能夠有效抑制黑色素沉着。比如番茄,山楂,橘子,葡萄等都含有豐富的維生素。
早睡,最好在十一點前睡覺,讓我們的肝臟發揮有效的排毒作用,能讓我們的皮膚保持一個比較好的狀態,對於全身美白也有輔助作用,讓我們的皮膚能夠由內而外轉變。
喝牛奶,牛奶有滋潤美白的作用,每天喝牛奶有助於我們全身美白,而且最好在睡覺前喝,但一定要堅持,至少兩個月才會看到效果的喲。
-
男生皮膚有哪些特點?
就像建造樓房需要有堅實的地基一樣,要想擁有一個乾淨的外表,就必須先要好好地呵護你的肌膚。但是切記,千萬別一時興起,貿然行事。在正式開始皮膚護理之前,還是讓我們先來了解一下皮膚的幾大特徵。正所謂“知己知彼百戰不殆”。知道了男性皮膚的各種特點,才能針對性地...
-
什麼牌子的氣墊cc霜好用?蘭蔻、蘭芝哪款好?
夏天到了,皮膚容易出油、出汗,比較容易花粧,究竟有沒有適合夏季的粧,bingo,當然有啊,就是水潤又持久的氣墊霜~那麼什麼牌子的氣墊cc霜好用呢?作為入了氣墊粉底霜坑的我來説,瞭若指掌,拿出曾經用的蘭芝氣墊BB霜,以及正在用的蘭蔻氣墊cc霜來給大家分析一下噢~~操作方法(01)先...
-
四招按摩瘦腹部的方法
按摩瘦身手法以推、拿等為主:腹部按摩主要用摩、按、捏、拿、合、分、輕柏、刺等手法操作。每次可做10分鐘左右,可以促進腸的蠕動、腹肌的收縮,使部分脂肪轉化為熱量消耗掉。這裏介紹—套四式的小腹按摩操,每招每次大約做36下,就能起到活化身體的功效:步驟/方法(01)第...
-
化粧水和爽膚水的區別與聯繫
對於不少愛美的姐妹來説,化粧水和爽膚水是生活中經常會用到或者見到的產品。但對於化粧水和爽膚水你又瞭解多少呢?你知道化粧水和爽膚水的區別嗎?你懂得怎麼挑選化粧水和爽膚水嗎?化粧水是爽膚水、柔膚水、收斂水、保濕水等的統稱,都是用在潔面乳之後,上乳液之前的美...