火龙果不能和什么一起吃?
火龙果是一种营养价值很高的水果,含有丰富的营养元素,平时适当吃些火龙果对身体是很好的。那么,火龙果不能和什么同吃?
操作方法
(01)萝卜:火龙果不能和萝卜一起吃,它们都含有诱发甲状腺肿大的因子,如果得了甲亢,是要终生服药的,而且人的身体消瘦,干活没力气,影响生活质量。
(02)山楂:火龙果不能和山楂一起吃,山楂健脾开胃,火龙果也有通便的作用,二者一起吃,容易造成腹痛、腹泻,引起消化不良。
(03)鲜贝:火龙果不能和鲜贝一起吃,二者同吃,会产生有毒物质,对身体造成伤害,严重的会引起中毒,所以要避免二者同食。
(04)牛奶:火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有大量的花青素,这两种成分都是属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降,引起中毒。建议两者间隔半个小时以上,分开食用。
特别提示
火龙果虽然名字上有个火,但它是寒性水果,所以寒性体质的人不能吃火龙果,而且女性在经期也不适合吃火龙果,否则容易身体寒凉,造成痛经。
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