拔河比赛场地及比赛用绳
操作方法
第一个要说的就是拔河比赛场地的选择,一般来说,拔河比赛的场地要足够的宽敞,比如宽5米,长20米左右的场地,另外就是场地两边大致相同
其次要说的就是对于真的拔河比赛来说的话,比赛场地应该尽量保持摩擦一样大,另外就是画线问题了,在场地的中点确定一个点,然后向左右两三米相同的距离画两条线
另外要说的就是比赛用绳的选择了,绳子尽量选择长一点,一般来说选择30米左右的绳子最好,然后在绳子的中间绑一个红色吊坠,或者做一个其它的记号,当这个记号超过哪一条线,就说明哪一队获胜
最后要说的就是在选择绳子的过程中,保持绳子的周长在100毫米左右,另外绳子上面没有任何打结的地方,而且可以的话,尽量选择粗糙一点的绳子
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坚持做4项运动强健骨骼增强免疫力或离长寿更进一步
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运动常见六大误区,不要再犯错了!
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仅仅10分钟运动 血管里就会发生4大变化
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