孩子有高考恐慌症怎么办
孩子有高考恐慌症时该怎么办呢?请看下面的介绍。
操作方法
首先,家长要注意观察孩子的思想状况,及时发现孩子的不正常举动,然后多和孩子沟通交流,了解孩子当前内心的真实想法,并给出孩子自己的中肯建议。
其次,家长要给自己的孩子树立一个正确的高考观,明白高考并不是唯一的出路,让孩子明白条条道路通罗马,放平自己面对高考的心态。
然后,家长还要时不时鼓励自己的孩子,对孩子学习上的进步给予肯定,让孩子看到自己每天都处在进步之中,并根据孩子的实际成绩树立一个切合实际的高考目标,让孩子可以看得到希望。
最后,建议家长要和老师多做沟通交流,了解孩子在学校的学习状况,不要给孩子过多的压力,要让孩子的精神处于放松、平和的状态,必要时可以请专业的医生做一下心理疏导。
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