澳大利亚保健品“对症下药”,看完就知道吃啥补啥了!!
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随着食物营养成分、添加成分的摄入量的增多,以及对大气中颗粒分子吸收量的大幅上升,我们的身体,已经不由自主地频繁亮起红灯。如何帮助家人,从令人困扰的各项症状中得以解脱,或许,是我们当前亟需面对的人生论题。国人们越来越喜欢买澳洲的保健品吃,但是,那些才是你或者你的家人真正需要的呢?看完再买,别乱吃哦~
高血糖1、选择正确的保健品
西芹籽是一种温和的利尿剂,它可以用来暂时缓解关节炎,风湿病和痛风所带来的症状。
2、辅助措施
供给应以植物蛋白为主。因牛奶、鸡蛋无细胞结构,不含核蛋白,所以动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋;供给尽量少用肉类、禽类、鱼类等。
痛风
1、选择正确的保健品
西芹籽是一种温和的利尿剂,它可以用来暂时缓解关节炎,风湿病和痛风所带来的症状。
2、辅助措施
供给应以植物蛋白为主。因牛奶、鸡蛋无细胞结构,不含核蛋白,所以动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋;供给尽量少用肉类、禽类、鱼类等。
酒精肝和熬夜引起的转氨酶升高造成的肝损伤
1、选择正确的保健品
swisse护肝片含高质量的有效成份如奶蓟草、朝鲜蓟,维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞,对肝炎病毒有抑制作用,对肝细胞损伤具有明显的保护作用,且可使肝功能转氨酶明显降低,提高机体免疫力。
2、辅助措施
柿子和芦荟可以减轻酒精对肝的损伤,贝类食品可以强化肝的解毒作用,高蛋白食物可以减少解酒时肝脏负担。
高血压与高血脂
1、选择正确的保健品
深海鱼油具有调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风的作用,同时其dha成分可以预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
如果没有虾过敏症状,深海磷虾油在清理血管的能力上,有十倍到三十倍强于鱼油。
2、辅助措施
减少盐、脂肪和胆固醇的摄入,增加维生素和膳食纤维的补充,辅以适宜的有氧运动。
关节炎、骨质疏松
1、选择正确的保健品
维骨力主要成份为氨基葡萄糖,是人体内形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。维骨力主要有补充骨营养、强健骨骼,润滑关节,消除关节炎症、减缓关节疼痛等作用。
Swisse钙片不同于其他钙片在于其成分为柠檬酸钙,尽管天然钙含量没有碳酸钙高,但是极易吸收,同时不消耗胃酸引起胀气等胃部不良效果。
2、辅助措施
关节疼痛者应时常保持关节热度,穿戴保暖性护膝、护肘等护具,同时减轻运动性损伤。
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