怀孕第5周的注意事项
怀孕第5周,宝宝的心脏已经分成心室了。此时,孕妈妈们应该注意些什么呢?
操作方法
消除恐惧心理
很多孕妈妈都是这一周等不到“大姨妈”,才发现自己怀孕了。在喜悦过后,你可能会产生担忧和恐惧的心理:宝宝会不会有什么缺陷?昨天吃的食物会不会对胎儿造成伤害?自己能否胜任“妈妈”这个角色?抛去这些莫名的担心吧,多看一些有关怀孕与分娩的书,做一个自信快乐的孕妈妈。
预防流产
刚刚植入子宫内膜的胚胎,与妈妈的连接还不是很稳定,所以孕早期是非常容易流产的。你应该注意多休息,不可过度劳累,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也应尽可能减少。如果出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,孕妈就要注意了,这有可能是宫外孕或先兆流产的征兆,应立即去医院就诊。
适度运动
在孕早期,胎儿的心脏、血管系统最敏感,很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的起居生活,避免剧烈运动,减少出行(尤其不宜频繁乘坐飞机或过度颠簸劳累)。步行是你现在最好的运动,每天走半小时,可促进血液循环,增加呼吸量,促进胃肠蠕动,增强腹部血液循环。练习跳慢步交谊舞对孕妇也是一项很好的活动,有利于身心的调节和健康。但要注意不要弄得过于疲劳。
远离放射源
进入孕5周,神经等系统开始形成,许多导致畸形的因素都非常活跃。这段期间,孕妈妈要注意避免接触X光及其他射线和有害化学物质。
-
妈妈应该怎么喂奶?
宝宝嘬得奶头疼吗?“问上医”用美国家庭医生的指导为您支招,让您给宝宝哺乳时更顺利!第1点:吸引宝宝的注意力把乳头置于宝宝的上嘴唇和鼻子之间,然后用乳头轻轻地摩擦宝宝的上嘴唇,鼓励宝宝张开嘴。另一种方式是用乳头轻轻地摩擦宝宝的脸颊,用这种方式吸引宝宝的注意...
-
产妇坐月子的时候可以多吃哪些水果?
传统观念产妇在坐月子的时候是不能吃水果的,认为水果是凉性的,不过现在年轻的人坐月子的时候都知道,产妇在坐月子一定要吃一点水果,这样有利于身体恢复营养均衡,但是并不是所有的水果都适合产妇坐月子吃,那么有哪些水果比较适合呢?操作方法(01)木瓜,属于一种非常好的水果...
-
孩子学习画画有什么好处?
如果孩子喜欢画画,家长们要多多培养孩子的兴趣,在孩子学习画画的过程中多多支持。不过在画画的过程中需要讲究方式方法,接下来特意为大家介绍一下孩子学习画画都有哪些好处?有意向培养孩子学习画画的家长,一起来看一看吧。操作方法(01)视野开阔儿子学习画画的过程中,不...
-
言语语言训练
言语与语言障碍指在发育早期就有正常语言获得方式的紊乱,表现为发音、语言理解,或语言表达能力发育的延迟和异常,这种异常影响学习、职业和社交功能。操作方法(01)说话的产生包括四个过程:第一,呼吸作用制造发音的能量。第二,发声是透过声带的振动制造声音。第三,共鸣是...