怀孕期间孕妇感冒了怎么办
感冒是生活中常有的事,但如果是怀孕期间感冒了,就要稍加小心哦,因为你肚子的小宝宝希望妈妈是健健康康的,那么怀孕感冒怎么办?小编以过来人身份给大家说几个小方法。
操作方法
(01)分清感冒类型先要冷静下来,不要过于担心,分清自己是哪种感冒,有没有发烧,发烧到多少度,是咳嗽,还是头疼,还是流鼻子水打喷嚏。。。感冒有多种症状的,先分清了再来想出对应效果最佳的方法来处理。
(02)流鼻涕打喷嚏这是最多的一种,是感冒的初期表现,如果没发烧,就不必要去医院治疗,多喝开水和气比较清淡的汤,多吃蔬菜和水果,补充水分和营养,但是凉性水果先尽量不吃,最好的方法是喝有点温度的开水,煲点粥喝,一般二天左右就好了。
(03)咳嗽如果是咳嗽先要弄清是热咳还是凉咳,但是还需要多喝热水比较好。可以多吃水果,但是要把水果煮熟来吃,蒸橙子也是一个好方法,就是把橙子放在碗里隔水蒸十五分钟以上,喝里面的水,效果不错,如果是热咳,就可以把雪梨放点冰糖放在蒸锅里面隔水蒸十五分钟左右,也可以在做饭时放在电饭煲里蒸,一举二得,饭也熟了,雪梨也蒸熟了,果子和水都能喝。
(04)喉咙疼这也是一种小感冒,第一还是需要多喝热的开水,用淡盐水,就是把盐放在开水里面调制成淡盐水用来漱口,尤其是早上,每个人口有点味道,用淡盐水漱口,对喉咙有一定的效果,然后还可以放点醋在开水里,用来漱口。然后吃食一定要清淡,不能再吃上火油炸食品了。
(05)发烧到感冒后期就要发烧了,那先要学会自己量体温,在37.5到38,是不需要用药的,还是多喝开水,让自己多出汗,多吃水果和蔬菜,也可用一些物理退温方法处理,因为孕妇是不能乱药的,会影响到肚子里的宝宝的健康发育。但是到38以上了,就需要去正规医院找专科医生治疗了,一定严格按医生的要求服药,不能私自买药,
(06)好好休息孕妇感冒了一定要注意多多休息,不要太劳累,如果还在上班是需要请假的,休息也是一种减轻感冒的好方法,不要老盯着手机看,有时间就多让自己休息一下,为了你自己也为了你的宝宝。晚上也不要看电视太晚了,不要以为怀宝宝就任性,到时间就果断睡觉。
(07)吃食清淡孕妇感冒了,一般不主张随便吃药的,怕对宝宝不好,那我们就多多注意自己的饮食,一定要吃清淡的食物,不要再吃太辣太上火的食物,多喝点粥,多喝汤。也要保证营养。
特别提示
在怀孕期间用药要特别小心,千万不要自己乱买药,不要心急为了好得快,过量服药,因为你吃下去的药对你肚子里的宝宝伤害可不小,尤其是前三个月,危害是比较大的。最好是食疗。
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