小朋友总是不肯吃饭怎么办?
现在的娃吃饭问题确实让人头疼,有时一餐饭能吃一个小时,有时半哄半逼好不容易吃了那个交给他的任务,那这样子吃饭没有一点营养,孩子的体质就很差,总是感冒生病,做妈妈的很辛苦。那有没有好的办法让孩子吃饭快呢,请看小编说几招。
操作方法
(01)小朋友不肯吃饭原因之一:零食过多一般家庭家里放着各式各样的零食。而且现在的零食做得又好看又好吃,多半带有甜味,是宝宝们最喜欢吃的味道。有的家长为了孩子不哭不闹,总拿零食去哄她,所以到了每天都不知道饿的感觉,不饿他又怎么想吃饭呢?所以一定要控制宝宝的零食。尤其在吃饭一小时前不给吃零食,让宝宝有饿的感觉,自然看到饭就想吃了。
(02)小朋友不肯吃饭原因之二:饭菜单一,不合口味很多妈妈因为自己的事多,总是做那一二个菜,没有一点新意,口味也是千篇一律,大人都吃怕了,孩子能不怕吗?所以妈妈们还是抽点时间来学学厨艺吧,其实美食也很让人着迷,一个菜可以做出十个花样呢,而且多种菜配合在一起,营养多样化,口味多样花,加上你摆得也好看,那就孩子喜欢上了,宝宝一定会爱你这个妈妈,也会爱上在家吃饭。
(03)小朋友不肯吃饭原因之三:缺少某种维生素。这个一般去医院做个全面检查,然后多吃含那种维生素多的食物,也可以买一些成品维生素代替。现在的妈妈不但要有爱心,还得要有知识,什么都要学习,做一个有知识的勤劳的妈妈。就能轻松解决宝宝不肯吃饭的大难题。
(04)小朋友不肯吃饭原因之四:玩心太重有很多宝宝意是贪玩,一边吃饭一边玩玩具,大一点的还一边玩手机一边吃饭,哪能吃出你千辛万苦做出来的饭菜的味道呢,吃饭一定要当做一件重要的事来做,吃饭不能玩任何玩具和游戏,专心吃饭,大人也要言传身教,不要一边按手机一边吃饭,爸妈是孩子的一面镜子,所以对自己也要严格要求。
(05)小朋友不肯吃原因之五,父母太溺爱每个孩子都是父母手心里的宝,都把所有的爱投入了家和孩子,但爱孩子是对的,太迁就他,什么都满足他,甚至吃饭就给钱的奖励,那就是溺爱啦,起到反作用了。跟孩子好好说,吃饭是为了长身体,是必须做的一件事,一定又快又好的完成。
(06)小朋友不肯吃饭原因之六:体质不好,脾胃不好有的孩子天生体质比较差,消化功能不太好,没有味口,什么都不想吃,哪怕你做得再美味,他也看不上眼,那也不是毫无办法的,毕竟小孩子还小,一切都可以改变,多陪孩子走户外走走,多培孩子做一些体育运动,这也同时强健了我们自己的体质,何乐而不为呢。
(07)小朋友不肯吃饭原因之七:吃饭环境不好吃饭也要有个比较好的环境,家里的清洁卫生一定要搞好,有时间把家整得美美的,很温馨,让孩子一进家门感觉很棒,再面对一桌子美味佳肴,还能不大吃一顿吗?
特别提示
孩子不肯吃饭其实也不难解决,只要妈妈有心,做一个新时代有文化有爱心且有方法的伟大大妈妈。不过每个孩子的情况都不一样的,妈妈们用心去关爱你的孩子吧。
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