荷叶茶的功效与制作方法
荷叶茶有降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神等功效。适合便秘、高血压、肥胖等人群饮用。下面我们来制作一款简单的荷叶茶。
操作方法
(01)先把荷叶撕成小瓣,陈皮切条,玫瑰装盘待用。
(02)再把干玫瑰、陈皮条、荷叶片一起放入茶壶中加入水烧开。
(03)最后把茶水倒出只要水,但是过滤掉的玫瑰、陈皮、荷叶也不要扔掉,可以留下继续熬煮饮用。倒出的茶水放凉变温喝效果更好。
特别提示
孕妇禁用
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