有关山药的精选知识

健康生活、优质生活从山药鉴赏列表开始吧，山药鉴赏列表为您山药方面提供无微不至的解答，不再不懂山药方面的知识，不再疑虑山药方面的知识，健康生活全面开启尽在山药鉴赏列表。

首页 > 有关山药的精选知识

山药粥的做法大全

山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢;用山药治疗闭经;用山药治疗虚脱等。做法一以干山药片45--60克，或鲜山药100--200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。做...
教你山药排骨汤的做法

山药的滋补作用非常大，将山药跟排骨制作成汤饮更加滋补，今天小编来教大家山药排骨汤的做法。操作方法（01）先准备好食材，山药，排骨，大蒜，生姜，香菜等食材，如图。（02）将山药去皮切成块状，如图。（03）然后用清水将切好的山药浸泡上，以免山...
怎么做山药炒木耳

山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。下面为大家分享下山药炒木耳的做法。操作方法（01）山药去皮冲净切薄片，用清水反复冲洗后加淡盐水中泡半小时，木耳洗净用温水泡发后摘净洗净；（02）胡...
山药枣泥糕的做法

山药枣泥糕微甜丝滑，口味甘甜柔和，它不仅吃着好吃，而且还具有补血气，健脾胃之功效，山药枣泥糕只是在《红楼梦》一书中王熙凤探望秦可卿时见过，当时秦可卿仅提到想吃山药枣泥糕。如今，这个糕点俺也学会了。步骤/方法（01）将大枣...
如何择时种植山药

山药，是一种很好的药材，一般很多人都会用它来煲汤，而且山药的口感也是吃起来绵绵的，很多人都喜欢吃，也有的人种植山药，但是种植山药要看地理环境、气候等因素，下面小编给你指南告诉你如何择时种植山药？操作方法（01）在选择种植山...
山药饼的做法

操作方法（0102）工艺：炸汆法山药饼的制作材料：山药500克，白糖250克，蜜桂花50克，干淀粉100克，豆沙450克，芝麻油1000克（约耗150克）。山药饼的介绍：湖北武汉名优风味小吃。山药饼的特色：色泽金黄，外脆内软，醇香爽口。制作方法：（03）将山药洗...
铁棍山药发芽能吃吗

简要回答铁棍山药美味可口，受到了众多小伙伴的青睐。但是有些小伙伴却发现铁棍山药放置时间过长以后，出现了发芽的情况。一般发芽不太严重的话，并且没有产生霉变，此时是没有毒素产生的。我们只需要挖掉发芽的部分，剩下的部...
哪些人不适合吃山药

操作方法便秘患有便秘症状者不宜吃山药，因为山药中富含淀粉，容易导致大便干燥，因此便秘症状者吃山药会加重症状。乳腺癌如果女性患有乳腺癌的话，那么也不宜吃山药，否则会加重病情。糖尿病患有糖尿病症状者不宜吃山药，因为山...
山药薏米芡实粥功效

有些食物既是食物，又是药物，所以在生活中，如我一样有爱心的主妇会都经常给家人熬一锅养生粥吃，今天给大家讲讲山药薏米芡实粥的作法和功效。总的来说，山药薏米芡实粥的主要功效，可以补脾、养肺、益心、健脑、抗衰老，还能防癌...
菠菜炒山药的家常做法

菠菜是冬季的常见蔬菜之一，营养极为丰富，有“维生素宝库”之美称，搭配山药一起炒制，不仅口感清香，更有很好的保健功效，是一道美味的养生菜。操作方法（01）将新鲜菠菜倒入盆中。（02）剪去根部，摘去黄叶，清洗干净。（03）山药同样清洗干净...
怎样做排骨炖山药？

最近有点累，胃口欠佳，只想吃点蔬菜，喝点汤，所以，最近煲的汤都非常清淡，只放一点盐就ok。可是不放点肉，偶家那个肉虫怎么会答应呢？没办法，只好选最瘦的排骨来煲汤，我喝汤的时候再用滤网滤一遍油。以致于我的邻居们每次见到我都忍...
山药过敏！山药过敏怎么办

山药过敏，是一种接触性皮炎。导致这种接触性皮炎是因为山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。所以在削山药最好戴个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。操作方法（01）滴几滴花露水或...
枣泥山药糕的制作步骤

春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医所说的甘味食物中，首推就是大枣和山药。山药味甘，性质平和无毒，能健脾益气、强壮肌肉，适用于身体虚弱、食欲不振、...
怎样做蜜汁山药？

山药是很好的滋补食品，价廉还好吃，但是处理起来却很麻烦，山药皮里含有皂角素，不小心沾上就搞得满手痒痒，抓耳挠腮地一晚上作猴状，而且，给山药削皮的时候，滑溜溜的山药一不留神就溜出去了，好不容易抓起来又溜出去，搞得人很有颓败...
山药土鸡汤的做法

山药土鸡汤是一道全能滋补靓汤，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。据说，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果...
山药的营养价值吃山药的注意事项

简要回答山药含有丰富的营养成分，像蛋白质，糖类，淀粉，纤维素，氨基酸，矿物质和维生素等。其实山药还含有多种对人体有益的氨基酸和矿物质，像天冬氨酸，谷氨酸，亮氨酸，色氨酸，钾，镁等。山药的功效和作用山药具有多种保健功能，比如健脾...
山药哪些吃法比较好呢

简要回答山药是一种营养价值很高的食材之一，有多种吃法其中最为常见的吃法就是炖汤、清蒸和炒菜，还可以将山药做成小零食，制作方法比较简单，没有什么难度新手，也可以轻松的完成山药的制作。清蒸山药是所有做法里面最简单的...
如何做山药炒肉好吃？

山药炒肉是一道非常常见的菜肴，那山药炒肉如何做好吃呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）买材料（1）山药，请选择新鲜且通体大小均匀的为宜；（2）腿肉，请选择肥肉少廋肉多的为宜；（3）蒜头，买一个就好。（02）食材处...
山药的功效与作用禁忌有哪些（山药对男性性功能有什么帮助）

简要回答山药对于男性来说具有强肾固精，缓解肾虚等等作用。由于男性适当的吃山药，有助于改善肾虚，尿频，遗精等等问题。毕竟山药中含有一定量的淀粉酶，游离氨基酸，多酚氧化酶，碳水化合物，维生素等等营养成分，适当的吃山药能够达...
色泽丰富糖水紫山药怎么做

口味：甜味主要工艺：煮所需时间：廿分钟制作难度：普通所用厨具：砂锅步骤/方法（01）做法：1准备好食材。2紫山药去皮切小块。3砂锅中水烧开倒入紫山药。4滴入3滴柠檬汁。5紫山药煮熟加入冰糖。6煮至冰糖溶化关火，即可食用。特别提示...
拔丝山药的做法介绍

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。下面介绍一下拔丝山药的做法。操作方法（01）将山药去掉皮后切块。切好后用清水洗山药块，再...
芹菜炒山药木耳的家常做法

芹菜脆嫩爽口，香气浓郁，具有降压，养血补虚之功效，山药和木耳都具有滋阴补肾之功效，三者同炒，营养养生，清淡爽口，味美鲜香。下面介绍一下芹菜炒山药木耳的家常做法。工具/材料芹菜150克，山药150克，木耳适量。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，白...
山药的作用和功效

山药是我们普通老百姓日常能够吃到的一种好东西，它既可以做为蔬菜食用，也可以入药。自古以来，山药就被认为是一种进补的好东西。山药的主要产地位于我国的华北、西边以及长江流域的江西湖南等地方。山药做为一种物美价廉...
山药粉可以做面膜吗和吃山药的区别

山药粉可以做面膜吗山药粉可以做面膜。做法：取山药粉15克，牛奶适量。将山药粉加水煮熟，加牛奶调成黏稠的糊状，洗净脸后敷在脸上，避开眼周和嘴周，厚厚地敷上一层，15分钟后洗净即可。没有牛奶用酸奶也可以。山药和牛奶搭配制成...
山药孕妈能吃吗

简要回答孕妈在怀孕期间也可以适当的吃山药，毕竟适当吃山药能够增加蛋白质、补气健脾胃等等功效，所以说山药没有任何的味道。孕妈在吃山药时可能觉得口感不太好，但孕妈可以尝试使用山药跟果酱一起吃，这样能够有效的提高口...