喝艾草水的功效是什么
简要回答
喝艾草水能够益气活血,艾草具有独特的香味,能够达到益气活血的功效。在早些年间,女性在生产的时候经常会喝艾草水,毕竟喝艾草水能够达到排淤血,补中气。其实艾草水对于虚寒所引起的月经不调,痛经等等症状也会有比较好的缓解功效。
利尿消肿
艾草具备利尿消解毒等等功效,而水肿其实是体内循环不畅,多余的水分不能够及时的排出所引起的。在生活中选择适当的喝艾草水,能够加快体内的水分,尽快的排出体外,最终达到消除水肿的目的。
祛寒湿
艾草从中医的角度来看,性温,能够散寒。适当的喝艾草水,能够达到去除体内寒湿的目的。通常对于治疗虚寒所引起的风寒感冒等等症状,会有比较好的治疗效果,但是在选择喝艾草水时也需要适量。
艾草茶怎么做
在制作艾草茶时,首先要准备两根干的艾草,将干的艾草清洗干净,撕成一小块,放到滚烫的开水当中冲泡。一般加盖焖10分钟的样子,再次打开盖子会发现茶色已经变深,此时艾草茶已经制作成功。另外艾草煮水不仅可以喝,还可以用来泡脚洗澡。
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