男性衰老6种“信号”揭晓 你占几个 若占2个 说明你该运动了
简要回答
眼前频繁出现黑点、开始脱发、身高越来越矮等。衰老是所以人都无法避免的事情,它的不可逆真的让人很崩溃。很多人关注的是女性朋友们非常在意衰老这件事情,其实男性一样在想办法抗衰老。
1、眼前频繁出现黑点
很多人都有过这样的经历,眼前出现黑点飞舞的情况,犹如飞蚊在眼前,这其实是一种生理现象,叫做飞蚊症。然而这种现象,较多出现在40岁以上的人群,原因之一是,视网膜和玻璃体退化的因素,有时候也与眼部疾病有关。
2、开始脱发
在男性步入中年之后,头发脱落的速度要比女性快很多,而且也更加明显,当我们的头发开始频繁脱落的时候,就代表我们在逐渐衰老了。我们的年纪慢慢增长,头皮上的毛囊却在慢慢的变少,身体的营养也不能及时传输给头皮,头发就开始慢慢掉落,所以我们经常见到中年人都是秃顶的形象,但并不是所有人都会秃,但是在衰老的过程中,可以明显地感受到自己的头发比以前掉落更多。
3、身高越来越矮
在青少年时期,成长的过程中,我们的身高一般会随着年龄的增长而逐渐增高,然而当你某一天突然发现自己的身高变矮的时候,不要惊讶,那可能是因为你老了。人在成长过程中,30岁大概能达到身高最高时期,40岁开始肌肉逐渐松弛,脊背开始弯曲,身高也会逐渐降低,到60-70岁时,身高甚至会减低2-3厘米。
4、听力和体力下降
随着年龄的增长,听力也会大不如以前,必须用高分贝的声音才能让他们听到。听力和年龄有很大的关系,因为上了年纪后,耳骨膜会变厚,识别声音度也会降低。另外,当进入衰老时,会出现不想动的情况,而且体力会下降,稍微做重体力劳动就承受不住,跑步几分钟就会变得气喘吁吁。
5、牙齿越来越长
牙齿的变化也是我们衰老的一大体现,随着年龄的增长,我们的牙齿首先是会变薄,然后牙床会慢慢萎缩,露出原来藏在里面的牙根,这样我们的牙齿就要显得比原来长了好几厘米。
6、爱忘事
在我们慢慢开始衰老的时候,我们的记性也在慢慢变差,记忆力衰退很多事情都容易记不住,反应力也在变差,大脑没有年轻时候那么敏捷。
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