肩周炎怎么治疗最快最好方法
简要回答
肩周炎治疗最快最好方法有很多,但是每个人肩周炎的情况是不一样的,我们要针对问题具体问题具体分析。
如果是因为过度劳累的话。我们可以保持充足的休息,让肩关节炎症自我吸收。
减少肩关节负重活动,减轻肩关节压力。
适度肩关节屈伸功能锻炼手指爬墙运动,减轻肩关节粘连。使用热敷、按摩、理疗的方法,促进肩关节周围血液循环。条件允许的情况下,可以去按摩店进行按摩,一定程度上会缓解肩周炎的疼痛感觉,或者搭配一些止痛药,如果情况还是很严重的话,就要及时到医院里,寻找专业的医生进行长期的治疗。
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