早上起来口臭是什么原因
简要回答
口臭也要小心身体发出警报,如长时间在口腔中发酸,可能是肝脏出现问题,如果口腔中麦芽糖变甜,提醒你注意维护胃;口中有苦味,说明肝胆热瘀,或心火重。
从生理因素来看,吃大蒜、大葱、韭菜、臭豆腐本身都有特定的食物气味,如果不刷牙的话就会形成口臭,饥饿和长期禁食也会带来强烈的口臭,有些人在怀孕和经期也会出现口臭。
首先,我们要非常注意口腔卫生。仔细刷牙并漱口。必要时,用牙刷或干净的毛巾轻轻刷舌头。戒烟戒酒也很重要,而且在饮食方面也要尽量吃一些清淡的,多吃蔬菜水果和豆类,吃饭要细嚼慢咽。
另外,生活要有规律,保持好心情,因为坏心情也会导致口臭,这个因素往往被大家忽略。
总之,口臭其实很常见,大多数人有口臭是因为他们在清洁口腔方面有问题。建议我们必须早晚刷牙,形成良好的生活习惯。
如果口臭还没有好转,还是要尽快去医院做详细的身体健康检查,看看是不是因为肠胃等疾病引起的口臭。
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