40岁以下青壮年要警惕心肌炎
简要回答
由于国家防控防疫政策的改变,现如今众多的患者已经感染了新冠病毒,其实新冠病毒并不可怕,其中40岁以下的青壮年要时刻警惕心肌炎。因为心肌炎属于心血管类疾病,可能会高发,一般发病的人群在40岁以下居多,其中有很大一部分是孩子,情况相对轻微时没有任何症状。
有些患者情况相对严重,可能会出现胸闷、胸痛、心悸、乏力、活动受限等等情况,也有部分患者情节较为严重,直接出现了心力衰竭甚至休克。既然这样该如何预防心肌炎?
日常做好防护
平时要是没有确诊病毒感染的情况下,要做好日常防护,请打开窗户通风透气勤洗手,多用酒精、84消毒液等等消毒。已经感染了病毒,不要进行剧烈运动,要做好防护,避免出现二次感染的情况。
增强免疫力
为了避免病毒感染,在日常生活中要多吃新鲜的瓜果蔬菜,要做到营养均衡的摄入,要保证充足的睡眠。平时要挑选适合自己的运动,合理的进行运动,做到早睡早起,规律作息,条件允许的情况下,可以适当的补充维生素C。
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