冬吃萝卜夏吃姜 夏天吃生姜的好处和禁忌
“冬吃萝卜夏吃姜”。生姜辛热,萝卜甘寒,这是人所共知的民间谚语。
操作方法
(01)夏天吃生姜的好处:能够有效的帮助身体温养脾胃,驱散含量,对于预防疾病有着很好的保健作用。生姜中含有的挥发油,能够有效的增强胃液的分泌以及肠胃的蠕动,从而达到帮助消化的目的。生姜中能够分理处姜酮等等混合物,这样能够有效的治疗呕吐的情况。
(02)夏吃生姜的禁忌:腐烂的生姜不能吃。晚上不宜吃姜。阴虚体质的人绝对不能吃姜。(阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。)如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
(03)现在天一热,很多人大多数时间都在空调房里,更容易受凉,使寒气入侵。夏季还会吃一些冷饮、喝冰水、洗凉水澡等,既受寒又伤脾胃。这时吃些姜可以散寒祛暑、开胃止泻,让人的身体更和谐平衡,所以夏季吃姜,就会觉得很舒服。白萝卜属根茎类蔬菜,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
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