孕妈妈咳嗽应该吃什么
怀孕之后都不敢吃药,怕影响肚子里孩子的健康,那孕妇咳嗽应该吃什么来缓解呢?
风寒引起的咳嗽
01白萝卜可以驱寒发汗,用白水煮萝卜后食用,能够润肺止咳、清热化痰,效果非常好。
02将大蒜拍碎后加入清水与一粒冰糖后蒸煮,将蒸好的大蒜和蒜水一起食用,能够治疗风寒引起的咳嗽、嗓子肿痛等症状。
03将生姜、红糖一起熬制生姜红糖茶,服用后可有效驱除体内寒气,润肺化痰,是驱寒止咳的最佳选择。
风热引起的咳嗽
01柿子特别适合风热引起的咳嗽食用,它能清热化痰、润肺止咳,但是需柿子大寒,孕期的前三个月最好不要食用。
02枇杷属于凉性的蔬果,食用后可降低体内火气,对于风热引起的咳嗽作用良好,还可以帮助嗓子消炎止痛。
03用新鲜金桔同冰糖一起炖,直至金桔熬烂,然后将金桔和水一起食用,一定要趁热哦,这样可以止咳化痰,清咽利喉。
肺热引起的咳嗽
01对于肺热引起的咳嗽,无花果是最好的选择,无花果可以缓解肺热引起的咳嗽、声音嘶哑等,不过患有妊娠高血压的朋友要慎食。
02在怀孕时饮用豆浆,不但可以补充能量,给宝宝输送充足养分,还可以清肺止咳,缓解肺热症状。
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