夏天最适合喝什么茶?
夏天不仅要有可乐和薯片,更要有健康养生的茶。那么夏天适合喝哪些茶呢?一起来看看吧。
操作方法
(01)菊花茶。菊花茶可以清热解毒,清肝明目。适宜在夏天感冒时头痛,发热,口干,尿黄,舌苔红黄时使用。也可以用于高血压初期头痛,目赤时使用。
(02)绿茶。绿茶味微苦,清热解火,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。此茶适宜80度到85度的开水泡。
(03)红糖姜茶。夏天人们其实是外热内寒的,再加上人们夏天喜吃冷,吹空调,容易损伤脾胃。姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
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