白头发越来越多怎么办
现在很多人年纪轻轻就长出了白头发,如果白头发越长越多该怎么办呢?
操作方法
(01)日常生活中可以多吃核桃,黑芝麻,黑豆等食物。
(02)中药里何首乌,女贞子,墨旱莲也对乌黑发丝有效。
(03)头部按摩,两手指尖接触头皮,从额到枕后,从头顶到颞侧进行梳头,以头部有热感为度。
(04)白头发多发原因①精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,长期熬夜、劳心费神的操劳过度,均可使头发由黑变白。②营养状况不好:据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。③疾病药物遗传:疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核,伤寒,恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。④脑过度:研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。
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