甲减吃什么食物好
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甲状腺功能减退症简称甲减,是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的。患上该病后该吃什么食物好呢?
操作方法
(01)饮食清淡为主,多吃青菜、水果。
(02)因缺碘导致的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。
(03)足量的肉类,最好是鱼类,不仅提供蛋白质,而且还可以提供磷脂营养大脑。
(04)少食高脂肪的食物, 限制脂肪和富含胆固醇的饮食,避免辛辣刺激食物、油炸食物。
标签:甲减
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