喉咙有异物感怎么办
咽喉的感觉神经非常的发达,压力大或者过度紧张时常常会有人感觉喉咙有异物感,吐不出又咽不下,中医称之为“梅核气”,是由肝郁气滞或者气滞血瘀而形成的,因此,最主要的解决方法就是清肝理气,除痰散结。
操作方法
(01)我们常常食用的白萝卜具有消炎的效果,能够缓解喉咙肿痛。可以把白萝卜洗干净,榨成萝卜水,然后加入生姜和白糖50克,熬水服用,对慢性喉炎有效。
(02)银耳具有排毒养颜,滋润喉咙,润肺去燥的功效,因此我们可以常常食用,可以用银耳和莲子熬粥,清热化痰,润肺止咳;
(03)莲藕可以用来炖汤、熬粥或者凉拌都是很不错的选择,如果有咽炎,不建议食用油炸莲藕,最好选择榨汁或者生吃对于喉咙有益;
(04)用枸杞和米熬成粥,每天喝一碗,可以滋润咽喉,对于慢性喉炎,咽喉干燥的患者非常有效果。
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