非常讨厌一个人怎么办?
在日常生活中,我们遇到的人不一定都是自己喜欢的,有可能是自己所厌恶的,对待不喜之人我们应该怎么办呢?如果我们把自己的情绪清楚地展现在对方面前,很有可能就会失去了跟对方缓和的余地。其实讨厌一个人,并非就一定要撕破脸皮,有的时候我们只需用一些小技巧就可以遮掩过去了,自己内心也不会觉得受煎熬。那么,到底怎么跟讨厌的人相处才比较好呢?下面不妨一起来探讨一下。
操作方法
01找到讨厌对方的原因。
对方为何会令我们十分厌恶呢?是因为对方的品行太坏,让我们不屑与之为伍?还是对方的人品太好,让我们看到自己性格中顽劣的一面?还是对方跟我们有利益上的冲突,威胁到我们的地位,权利或者某些方面的利益?找到原因所在,才好从根本上解决问题。
眼不见心不烦。
如果这个讨厌的人每次出现在你面前时,都能很大程度上引起你的情绪波动,那么不妨主动避让对方,让自己做到眼不见心不烦。当然,这种办法往往治标不治本,毕竟很多时候不是你想避开对方,就一定能成功避开去的。相反,有的时候命运的安排并不尽如人意,不喜欢的人反而天天蹦跶在你的面前。
学会控制好情绪。
如果实在无法避开对方,这个时候你没必要主动去跟对方搭讪,更没必要直接跟对方撕破脸皮。对于我们所不喜之人,其实直接漠视对方的存在就好了。因为你一旦为对方大动干戈,就会让自己反而处在被动的地位,情绪容易被对方牵着走,这对自己却是非常不利的。
管住自己的嘴巴。
在面对不喜欢的人时,我们除了要学会控制好情绪外,还应当管好自己的嘴巴,千万不要逞一时的口舌之快,而令自己陷入尴尬的境地,或者因为“祸从口出”,而直接交恶对方。这样不仅对自己不利,也会影响到他人对你的印象,影响到你的人际关系。
学会一分为二看待问题。
有的时候我们之所以厌恶对方,有可能是因为没有很好的了解对方的品性,只是从某个单一的事件去看待对方,这样对对方的看法会变得有些偏颇,不够全面,影响了我们对这个人的中肯评价。因此,我们应该学会正确看待对方,学会一分二看待事情,而不是一刀切的把对方直接归结到坏人的行列,归到自己所讨厌的敌人中去。
试着跟对方深一层接触。
如果我们在换位思考中,发现对方其实也有可令人敬佩的地方,这个时候不妨试着跟对方接触。在日渐长久的接触中,我们应该多去发现对方身上闪光的地方,尽量让其光芒遮掩瑕疵,这样会令我们以后在与对方接触中,内心会更为欣喜多一些,而不是讨厌多一些。
学会转移自己的注意力。
如果我们总是把心思都放在讨厌对方这件事情上,这样不仅会让自己的耳朵时刻在关注对方,也让自己手头上的事情没办法进行下去,这样于人于己都不是好事。所以,不要过分关注对方,应当学会把自己的注意力集中到手头上的事情中去。
把自己变得大度一些。
我们如果对人太过苛刻的话,自然就会发现生活中越来越多人没办法满足我们对他人的要求,这样会让自己心理讨厌的人越发多起来。因此,我们不妨尽量对身边的人多一些宽容,让自己变得大度一些,这样说不定再碰到讨厌的人之后,你发现对方其实也没有以前我们所想象的那般差,也有不少闪光的地方呢。
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