如何避免自己沉迷于网络
不管是学生还是成年人,一旦沉迷于网络,会对自己的生活学习工作精神状态以及身体健康造成很大危害的。那么,该如何避免自己沉迷于网络呢?随着这篇指南看一下吧!
操作方法
别让自己无聊
把自己每天的时间合理安排好,不管是学习还是工作抑或是生活,别让自己过于悠闲无聊,一旦无聊肯定会上网的,一来二去肯定会沉迷其中。
每天提高一点点
不管是学习还是工作,每天给自己定个小计划,每天提高一点点成绩,这样一来,你的注意力会完全放在学习或者工作中,自然会远离网络了。
手机离你远一些
把你的手机放在理你学习亦或是工作远一些的地方,不要放在触手可及的地方,并且学习与工作的时候把手机调成静音模式。
闲暇时间健身
在你休息的时间里,或者是可以放松的时间里,可以去健健身,比如跑跑步或者散散步,亦或是做做瑜伽之类,还可以养养花,或者是其他兴趣爱好的培养,你就不会沉迷网络的。
-
篮球跳步犯规吗
(01)拿着球跳步算犯规。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。(02)如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚...
-
商丘哪有夜市美食街
(01)商丘夜市美食街有光复街、步行街夜市,其美食主要有郭家烧鸡、风味卤肘子、炒冰等美食。郭村烧鸡是商丘市郭村镇的传统菜肴之一,距今已有百年历史。(02)风味卤肘子是用新鲜猪肘和多种药材制作而成,是现在的特色著名小吃。其口感肉嫩不腻、色泽洪亮,具有美容养颜的、...
-
5月的节日有哪些?
操作方法(01)劳动节国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”(InternationalWorkers'Day或者MayDay),是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。(02)青年节五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五...
-
养生保健品十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年养生保健品十大品牌排行榜,前十名分别是仙芝楼、金日、森山、近代第一城。如果您正在查找养生保健品什么牌子好?那么本养生保健品十大品牌榜单可供您作为选购参考,我们致力于用最真实的用户数据推荐口碑最好...