水喝多了会有什么危害?
我们每天都需要消耗水来维持我们的活力,但饮水并不是越多越好。下面给大家说说水喝多了会有什么危害?
操作方法
过量的摄入水会导致肾脏无法过滤掉排出多余的水分,这会破坏细胞的正常运作。轻则会有虚弱,恶心和呕吐现象。
人体肾脏的最大利尿率是每分钟16毫升。 如果我们摄取的水量超过这个标准,会使细胞膨胀,进而导致脱水和低钠血症。
长期过量饮水会导致体内盐分过多流失,一些水分会被吸收到组织细胞中,导致细胞水肿。 可能会出现头晕,虚弱和心跳加速等症状。
急性水中毒,随着细胞内外液体量的增加,颅腔和椎管无弹性,脑细胞水肿引起颅内压增高症状,如头痛,失语,精神错乱等现象。
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