军训怎么防晒,防晒霜如何选择
大学军训一般在9月进行,这时候暑热尚未褪去,阳光较猛烈,军训的同学皮肤很容易被晒黑、晒伤,下面就给同学们讲讲军训如何防晒,防晒霜如何选择。
操作方法
01因为军训不能打伞,服装也是统一的,所以物理防晒基本是不可能的,这时候就一定要选择防晒效果优秀的防晒霜。
02防晒霜涂抹时一定要尽可能的覆盖住面部、脖子、后颈、双手等暴露在外的肌肤。
03防晒霜的效果往往好于防晒喷雾,而SPF数值高的防晒效果也优于数值低的,因为军训容易流汗,所以要选择防水耐汗的产品,在军训休息的时候,最好也进行防晒霜的补涂。
04在军训后,也应该进行一系列的晒后修复工作,比如给肌肤补水、涂抹晒后修复的,这样可以帮助皮肤恢复,避免被晒伤。
05军训的防晒工作可不止是女生的专利,男同学也同样应该进行,因为军训的暴晒很容易使皮肤晒伤,导致肌肤不适。
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