喝酒上脸是怎么回事
现在很多人由于工作等原因的需要,饭桌上的觥筹交错没有办法避免,很多人一喝酒脸红的不得了,喝酒脸红是怎么回事,很多人都不是很了解,有些人还在说什么喝酒脸红的人酒量好,其实不然,喝酒脸红是怎么回事呢?下面我们就来探讨一下喝酒脸红这件事情。
操作方法
很多人在喝完酒后都会有脸红的症状,有些人是因为喝了很多,还有一些人稍微喝一点就从脸红到脖子。
喝酒上脸其实就是人体内的乙醇代谢受阻,导致乙醇在身体里面聚集增多,从而引起血管的扩张表现的面部就出现面部红的现象。人喝酒以后,酒精是经过肝脏代谢的。酒精先经过乙醇脱氢酶代谢为乙醛,乙醛再经过乙醛脱氢酶转变为乙酸,最后排出体外。那么喝酒以后的乙醇在代谢为乙醛的过程中,由于乙醇脱氢酶缺乏,从而导致乙醇在体内聚集,无法代谢为乙醛。这样一来乙醇在体内就明显增多,从而导致血管的明显扩张,造成面部发红的情况,这就是喝酒人的一个特殊体质。
由于每个人体质上的差别,有的人体内没有乙醛脱氢酶,没有这种酶,酒精转化而来的乙醛在体内不能分解代谢,只能一直积累,所以也会出现上脸的状态。
喝酒脸红的科学解释
人体内通常有两种酶——乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH2),前者将进入人体的乙醇(酒精)转为乙醛,接着后者再将乙醛转化成醋酸,最终的醋酸被人体排出体外,酒精的代谢过程就结束了。这中间过程中形成的乙醛是一种血管扩张剂,所谓人体内的乙醛在转成乙酸之前,会让毛细血管扩张,让人显得面红耳赤。正常情况下两种酶运作正常,只要不摄入太多酒精,乙醛都会快速转化成乙酸,只有到喝的量太大,来不及代谢,才会在体内残留下来。
喝酒上脸到底好不好
喝酒上脸其实不好,喝酒上脸的人表示不能喝酒,脸红时表明血管内已经聚积了大量乙醛,需要肝脏去分解,如果这时继续大量酗酒,则会加重肝脏的负担。所以,当喝酒上脸时,就不要再喝酒了,已经摄入的酒精只要通过睡一觉就能被分解干净,容易挥发,因此喝酒上脸的人平时一定要少量喝酒,切忌酗酒。
喝酒上脸注意事项
酒是否容易使人醉,最主要的还是看酒精度数和喝的分量,即使度数低的酒,喝多了也会醉,而出现脸红的情况,因此喝酒上脸的人要选择低度数的酒,并且慢慢地少量喝。在喝酒时,不要饮用碳酸饮料,如可乐、雪碧等,这类饮料中的成分会使得身体吸收酒精的速度加快,更加容易喝醉,而出现脸部发红现象,注意更加不要在酒内兑入碳酸饮料。
说喝酒上脸的人酒量不好,那是不是说喝酒不上脸的人酒量就一定好了?答案也是不一定的,喝酒不上脸的人,他们主要靠体液稀释酒精,并且往往越喝越白,看不出酒量,但是喝了一段时间之后,到某一个点突然就不行了,走路打晃,浑身松软,说醉就醉的那种。
喝酒后脸红也不要着急,当1-2个小时后红色就会渐渐腿去,这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸,然后进入TCA循环而被代谢。
特别提示
1、一喝酒就脸红的人,酒精转换成乙醛后,无法快速代谢掉,体内积累的过多的乙醛不仅会让他们宿醉后更加难受,还会提升高血压和癌症的风险。
2、任何人饮酒都要懂得适度。
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