走神可以让大脑更加活跃?
是的
加拿大不列颠哥伦比亚大学一项最新研究结果发现,人在走神时,大脑的活动反而比科学家以前想象的更为活跃。这项研究表示,当我们心不在焉的时候,大脑很多区域的活动都有所增强。
加拿大不列颠哥伦比亚大学一项最新研究结果发现,人在走神时,大脑的活动反而比科学家以前想象的更为活跃。这项研究发现,当我们心不在焉的时候,大脑很多区域的活动都有所增强。一些同解决复杂问题有关的大脑区域,在我们进行天马行空的想象时高度活跃。而科学家之前认为,这些区域在我们走神时处于休眠状态。
在研究中,志愿者躺在fMRI扫描仪里面,当数字出现在屏幕上时进行按键等简单活动。研究人员可以通过大脑扫描、志愿者的主动报告以及追踪志愿者的成绩来调查他们的瞬间注意力。研究结果发现,走神(最多可以占据我们清醒状态下三分之一的时间)是一种重要的认知状态。在这种状态下,我们可能在不知不觉中,将注意力从当前的工作转向梳理日常生活中的重要问题。
在此之前,科学家认为大脑的“默认网络”是走神时大脑中唯一活跃的区域。大脑“默认网络”同日常轻松的智力活动有关,包括内侧前额叶皮质、后扣带回皮质和颞顶联合区(temporoparietaljunction)。但是,这项研究却发现,大脑的“执行网络”在我们走神时也会被激活。大脑“执行网络”负责解决高度复杂的问题,由侧面前额叶皮质和背面后扣带回皮质构成。
大脑活动的数量和质量表明,尝试解决复杂问题的人应先停下来,转而从事更简单的工作,让思绪自由飘荡。克里斯托夫教授说:“你在走神的时候,可能并没有取得直接目标——比如在课堂上读书或集中注意力听讲,但思绪可能利用这一时间去解决你人生中更为重要的问题,比如事业发展或个人关系。”
-
每天跳绳的五大好处!
操作方法(01)增强灵活性和协调能力跳绳是需要手部和腿部配合协调的一个运动项目。长期坚持练习,对身体的灵活性和协调力有一个很好的提高和改善。(02)缓解颈椎腰椎疼痛跳绳的时候可以目视前方,想想手臂的挥动。可以调节颈肩部的酸痛,对于缓解颈椎病肩周炎都有很好的效...
-
潜水表十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年潜水表十大品牌排行榜,前十名分别是百年灵/Breitling、沛纳海/PANERAI、劳力士/Rolex、万国/IWC、宝珀/Blancpain、宇舶/HUBLOT、欧米茄/OMEGA、颂拓/SUUNTO、精工/SEIKO、帝舵/TUDOR。如果您正在查找潜水...
-
蜣螂的功效与作用
操作方法(01)【别名异名】蛣蜣(《尔雅》),天社(《广雅》),推丸(陶弘景),推屎虫(《孙天仁集效方》),黑牛,铁甲将军(李延寿),大乌壳硬虫(《普济方》)。(02)主要成分蜣螂含有毒成分约1%。有效物质能溶于水,乙醇及氯仿,但不溶于乙醚。药理作用1.麻痹作用:蜣螂毒素实验于蟾蜍的神...
-
项链线十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年项链线十大品牌排行榜,前十名分别是艾博妮饰品、gsung、莱伊晶、绍元、晶致天下、诺曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌达、MYATOU。如果您正在查找项链线什么牌子好?那么本项链线十大品牌榜单可供您作为选购参...