川贝甘草一起吃功效
每到季节变化,人们常常是嗓子痛,咳嗽。这时候可以喝川贝甘草茶来缓解嗓子的疼痛。下面让我们来看一下川贝甘草茶的功效有哪些。
川贝甘草茶的功效
1、甘草的主要功效,补脾益气,清热解毒,祛痰止咳。
2、川贝母味苦,性寒,归肺经,具有清热化痰止咳之功效,主要对于肺热止咳镇咳有很好的作用。
川贝甘草泡茶,可以起到清肺化痰止咳的作用,对于办公室的人群十分适合的!
川贝甘草泡茶的注意事项
1、食材的选择上一定要选对
甘草要选择无硫的,皮发红的新鲜的,切片大的整齐的上等甘草。
川贝的选择也很有讲究,一般来说川贝中野生川贝功效最显著,但野生川贝的价位一般都比较昂贵,所以我们一般用家用种植川贝。
家用种植川贝的种类也很多,一般我们选用4年生7月采挖的七尊川贝,效果是最为明显的,功效上几乎接近野生川贝。
2、川贝甘草茶的用量
川贝一般建议3~5克使用,七尊川贝一般3~5粒即可。
甘草一般10克左右,一般大个的甘草片5片左右。
放入杯中,用温开水冲泡,之至颜色变淡,也可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜的!
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