节假日打麻将上瘾了怎么办?
操作方法
让家人绊住你的脚
已婚的,让你的爱人绊住你的脚,说白了就是在你忍不住想要去打麻将的时候,让你爱人拦住你,不允许你去,不管你怎么哀求都不可以去。未婚的,请你的父母绊住你的脚,只要看见你又要去打麻将,立刻拦住你不让你出去。当然了,事先一定要沟通好,且在对方拦住你的时候不许翻脸,不然家庭矛盾会蹭蹭的上升的哦。
和“麻友”断了联系
一个人肯定打不了麻将,总要有四个人才可以的,那么,和你打麻将的其余三人就是你的麻友了,且一般都是固定的麻友。那么,你可以和你的那几个麻友断掉联系,比如一次性将对方电话号码打进黑名单里,对方的微信也打进黑名单里,坚决不和对方联系,不就少了接触的机会了嘛。
把兜里的钱“交出去”
是的,把你兜里的钱全部交出去,然后你去打麻将试试,看看一个身无分文的人,有谁会和你打麻将?不管是已婚的还是未婚的,把你的大钱存在银行里,身上的零钱只留下坐车吃饭的钱,其余的交给父母或者爱人总之让自己身上没有一分多余的钱,就算想打麻将也大不了对吧?但是你要记住,千万不要没脸没皮的外出借钱打麻将哈,那样的话你可能永远戒不了。
把工作安排满满的
尤其是年假结束回到公司,手头上的工作会非常多的,新一年每一个公司都会有自己心的安排,每一个人就会有更多的事情要做,哪还有什么时间打麻将啊对吧?把自己的工作安排的满满当当的,让自己一整天身心疲惫,到了晚上回到家,哪里还有精神去打麻将?
利用好业余时间
很多人会说了,我的工作很清闲,所以晚上下班后我依然可以外出打麻将,可我想说的是你有那么清闲的工作,为什么不把业余时间好好利用起来?那么好的时光扔到麻将桌前,乌烟瘴气的你觉得好么?晚上回到家,可以喝爱人孩子或者父母互动,或者学习一点其他的事情,也可以在网络里做做兼职之类,这样既能够戒掉打麻将的瘾,还能丰富自己的业余生活呢。
下班回家把自己“锁起来”
这一招其实挺好玩的,作者的一位同事就是这么做的。年假一个礼拜,我那位同事打麻将上了瘾,节后白天上班,下了班就往麻将桌前跑,恨不能连饭都不吃觉都不睡了。白天上班的时候一点精神也没有,后来想了个办法,下班后自己把自己反锁在屋子里,钥匙让家里人保管,这样锁了自己三天也就不那么上瘾了。这个办法你可以酌情借鉴一下,或许很管用哦,哈哈。
改变娱乐方式
人的某些行为,可能一个礼拜之后就会自动成为习惯,尤其是自己喜欢的那些娱乐活动,比如打麻将来说,喜欢打麻将的人一旦连续打一个礼拜的麻将,到了那个时间了就想坐在麻将桌前。那么你可以将打麻将的娱乐方式换一换,比如娱乐方式变成和家人喝茶聊天,这样一来二去的,既能够戒掉麻将瘾,还能陶冶情操,又能够联络一家人的感情呢。
想打麻将时锻炼身体
说是打麻将上瘾,说白了就是自己把自己给惯的,你要是吃不上喝不上了,你瞅瞅你还会思思念念想着打麻将吗?答案肯定是不会。所以说别觉得自己上瘾了、戒不了了之类,这些其实都是一些自我暗示罢了。每当你忍不住想要打麻将的时候,就锻炼身体,比如跑步,比如跳绳等等,这些运动既能够锻炼了身体,还能让你疲惫不堪,哪还有心思打麻将去呀!
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