头发出油严重怎么办
头发出油的原因有很多种,接下来就教大家几招去除油腻的具体办法。
操作方法
(01)在饮食上,尽量少吃很油的食物,吃一些相关的粥品,能起到双重的功效,比如茯苓竹沥粥,所以此粥非常适宜于调理痰多而油腻的发质。
(02)勤洗、按摩也是护发的良方。头发长年暴露于体外,每天都会沾上很多尘埃,即使戴帽,也因头皮脂腺分泌物不断积累,头皮不断脱落而影响毛发的卫生,所以洗头不仅是为了干净,还有助于毛发的健康。
(03)喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候,体内的脂肪代谢出现不畅,消化不掉,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,发泄不出去,从而在头皮层积累,熏蒸,时间久了就会出现油腻头发,所以少吃甜食啊。
(04)也可以用米泔水来洗发,米泔水就是淘米时取集的第二次水。
(05)也可以尝试小偏方,取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效,是油腻发的克星。
(06)千万不要用热水洗头发,热水虽然容易去污,但也会刺激头皮,使得头皮自动分泌油分,这时再用冷水冲洗,分泌出来的油分便冲不掉,残留在头发上。因此,对于油性头发来说,最好用温水冲洗,不刺激头皮,可防止油脂分泌过多,起到控油的作用。
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