怎么才会不掉头发
简要回答
调整作息时间。现在有很多人都有着秃头的压力,主要就是因为现在人们生活都比较便捷,到了晚上也有很多的娱乐项目,以至于很多人的作息非常不规律,再加上平时暴饮暴食头发自然也会掉了。
如果想要让自己掉发现象有所缓解的话,首先应该做的就是调整自己的作息时间,尽量早睡早起,然后再加上适量的运动,就可以有效的缓解。并且在饮食上也应该多加注意,建议不要吃辛辣和油腻的食物,这样会堵塞毛孔的生长,让我们的新头发也无法顺利的生长出来。
如果是遗传性的脱发,那么除了需要注意上面2点之外,也应该使用一些药物来抑制,比如说最常用的米诺地尔就是比较好的一种药,但并不是涂抹号就有效。
如果是感觉自己的脱发现象影响了自己的正常生活,那么就可以在适当的时候选择去植发,一般在植发之后都可以拥有一个比较好的发量。
头发对于一个人来说还是比较重要的,所以我们在日常生活中也要多注意保护自己的头发。
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