面膜对皮肤真的有用吗
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人们敷面膜的诉求是让脸上的皮肤饱满一些,滑润一些。有些人还会追求美白、去皱等美容效果,但面膜真的能做到吗?
护肤方法
(01)多喝水:人体含水量大约占人体重70%。所以要想让皮肤保持健康需要,让身体保持足够的水。不要等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。
(02)多运动:运动之后,人体会流很多汗,这样就能够将体内的毒素很好地排出。如果说运动之于肌肤起到的是排毒作用
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