如何才能去斑
不知不觉中,我们的脸上长出了一些斑,使本来白皙光滑的脸显得暗淡了不少,这是爱美的女人不愿意看到的。女人上了一定的年纪也会长斑,那要怎样祛斑呢?现在我就来分享一篇,希望对大家有所帮助。
操作方法
(01)注意防晒。夏天是高温季节,太阳大,紫外线也强,会助长黑色素的累积,所以要注意防晒,以免形成越来越多的黑色素。外出的时候,可以适当擦一些防晒霜,撑着雨伞,尽可能防晒。注意秋冬季节我们也不要掉以轻心哦,也要注意防晒。
(02)喝西红柿汁。每天喝一杯西红柿汁也能起到淡斑的效果,因为西红柿富含谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素的生成。长期饮用,可以淡斑或者使去除斑点。或者多吃西红柿也可以。
(03)喝胡萝卜汁。胡萝卜汁富含维生素A,所以能起到一定的淡斑美白的功效。所以每天喝一小杯胡萝卜汁,有效果哦。当然了,要坚持喝才能见效。
(04)用白醋洗脸。用白醋洗脸可以减少黑色素的沉着,能起到淡斑的效果,坚持用白醋洗脸还可以减少皱纹的产生,让人看起来更年轻呢。方法是用一个干净的脸盆装适当的水,然后倒入一小勺的醋,搅匀后再用来洗脸就可以了。注意白醋的用量不宜过多。
(05)吃维生素C、E。雀斑是黑色素沉淀导致的,经常服用维生素C、E可以减缓黑色素的形成,起到美白淡斑的效果。方法是每天食用一片维生素C、E。在水果中,蛋类、红枣和猕猴桃等也富含维生素C,所以可以适当多吃,长期坚持,也会有淡斑美白的效果。
(06)柠檬祛斑法。用浸泡后的柠檬汁涂抹,也能起到一定祛斑的效果。方法是把买回来的新鲜柠檬洗干净切成片,然后把柠檬片弄碎,再加入硼砂末和白砂糖,搅拌均匀后就放子在罐子里密封,3天后就可以使食用。用法是每天早晚一小勺冲温水喝,长期坚持,也有祛斑的效果。
(07)使用祛斑产品。我们可以适当使用祛斑精华露、祛斑霜等产品,也有一定淡斑的效果,但注意要选择温和一些的适合自己皮肤的产品,以免有不良反应。
特别提示
1、要选择适合自己的祛斑的方法,不能乱用。
2、凡事贵在坚持。
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