如何使用牙齿美白贴片
牙齿美白贴片是指那种一面带有过氧化氢凝胶,可以黏贴在牙齿上的小塑料片。虽然大多数美白牙贴都很安全,并且使用起来简单,但是当你用它们贴牙齿时,有一些重要事项还是需要铭记的。以下列出了一些使用美白牙贴的方法。
使用牙贴
(01)仔细阅读包装盒上的说明,可以让你大概了解自己该怎么做。每种品牌对于牙贴的使用都有具体的说明,一定要严格遵守这些规定,以免你的牙齿受到损伤。
(02)将牙贴从硬塑膜上撕离下来,贴在你的上牙上,上牙通常都比较显眼,尤其是在你笑的时候。一些品牌针对上牙和下牙分别设计了不同的大小。要确保你用在上牙上的牙贴更大,因为上牙一般都比下牙更宽更大。
(03)从硬塑膜上撕下牙贴时。要注意不要碰到有凝胶的这一面,否则极有可能会把凝胶弄掉去。轻轻地向外撕开牙贴,这样在你贴的时候,它才可以保持平整。想想你是怎么用创可贴的。你肯定不想看到它们黏在一起或者是皱成一团,因为那样它们能遮住的范围会变得很小。
(04)把牙贴待有凝胶的这一面对正牙齿表面贴好。尽量把它压平,这样它才可以紧贴你的牙齿。贴牙贴是需要技巧的,有时很难贴好。利用牙刷的刷毛部分,把牙贴突起的地方压平,这样就可以避免美白得不均匀了。
(05)在下牙上重复这个步骤。要确保你在下牙上贴的是小牙贴。如果你想遮住更多的下牙,可以试试用上牙贴片。只是你要记住,这样做的话,你的上牙贴片会比下牙贴片更早用完,而且用下牙贴片去贴你的上牙,是无法把你的上牙全部都美白的。
(06)贴的时间要按照规定来。这个时间一般都会在包装盒上写出来的。要确保凝胶完全释放并且渗透进了你的牙釉质里。尽量不要说话或者是动嘴,这样牙贴才不会变皱或者是脱落。为了防止凝胶进入到你的口腔内,尽量少动舌头。用舌头在口腔中间做一道屏障,并且让牙齿有所依靠。不要让牙贴停留在牙齿上的时间长于建议的时间。大多数品牌都是建议贴30分钟。牙贴留在牙齿上的时间比建议时间长的话,会引发牙齿过敏或者是牙龈发炎。
(07)从牙齿上撕下牙贴。把手洗干净,用两根手指抓住牙贴撕掉。这可能需要费点力。洗完手后,等手上的水完全干。因为牙贴会因为唾液或者是凝胶的分解而变得湿润,用干燥的手去撕它会更容易。
(08)把所有多余的凝胶都吐出来。把留在牙齿上的凝胶尽可能多地去除。许多的牙齿美白贴里都含有有害的化学物质,如果你吞了很多的话会有危险。把多余的凝胶去除后是可以立即刷牙的。
(09)在连续几天内重复这个过程。偶尔贴牙贴是不会产生直接而明显的效果的。有些品牌称只要三天就可以见效。如果你没有看到你的牙齿立刻变得闪亮,也不要泄气,记住美白是一个循序渐进的过程。使用完牙贴后也要记得刷牙、漱口。想要拥有一口美丽的牙齿,牙贴只能起到辅助作用,没法替代刷牙。
需要避免的事项
(01)买不含二氧化氯的牙贴。二氧化氯是一种清洁剂,但是它的本质是呈酸性的,会腐蚀你的牙釉质。二氧化氯跟用于给游泳池消毒的酸性物质是一样的。它们是通过腐蚀牙釉质来起到美白的作用,尽管这样可能很美观,但它也会增加你患蛀牙的几率。
(02)在你美白完牙齿后不要立即吃酸性食物。记住这一点很重要,尤其是当你用完含二氧化氯的牙贴后。不要吃水果,也不要喝汽水。它们都是高度含酸物质,在你刷完牙或者是贴完牙贴后吃它们,会加速牙釉质的腐蚀。远离咖啡和酒。这些物质都会使你的牙齿变黄,并且生成很难去除的污渍。也不要抽烟。因为烟会让你的牙齿变黑,而且生成一些连牙贴都去除不了的污渍。
(03)尽量不要让牙贴留在牙齿的时间超过建议的时间。不然你的牙齿对热和冷的食物会变得很敏感,而且牙龈也容易上火。化学物质不仅腐蚀牙釉质,还能损坏牙龈组织。如果你用的凝胶太多的话,牙龈不仅会上火,还可能会发炎即使有些牙贴里不含腐蚀性化学物质,它们同样会对你牙齿造成损害。尽管这种损伤不是永久性的,但依旧能使你感到痛苦。如果你注意到你的牙龈过敏或者是红肿,而且牙齿非常痛,去看牙医。不要再贴牙贴,除非你得到了牙医的批准。
(04)一定不要吃掉那些凝胶。记住,即使是牙膏里面含的化学物质,如果被摄入进了体内,都是有危害的。大多数牙贴里面都含有有毒的过氧化氢,但如果你只吞了一点点,别怕。只有吞下大量过氧化氢时才会有危险。但还是要注意,吞咽了二氧化氢会引起胃部的不适,过量的话甚至会致命。
对美白贴片起到补充作用
(01)使用美白牙膏和漱口水。有些美白牙膏和漱口水比起其他牙膏和漱口水来,有特殊的美白功能。每餐过后或者是每次贴牙贴前,都要像平时那样刷牙。一天至少刷两次牙,保持牙齿和牙龈的健康。记住,防蛀牙可以让你的牙齿更健康、更闪亮。
(02)吃草莓。像草莓这样的食物都特别有营养,对牙齿很有益。草莓里面含有维生素C和一种叫苹果酸的物质(经常可以在一些牙贴产品里发现它们)。苹果酸可以帮助去除牙齿表面的污渍,而维生素C可以冲洗掉牙斑。一个更极端但也安全的做法就是,把草莓捣碎,每周用它们刷一两次牙。
(03)用小苏打或者柠檬汁刷牙。它们可以以单独使用,但混在一起用时效果更佳。小苏打跟柑橘、柠檬混在一起发生化学反应,可以使牙齿亮度增加。往碗里挤几滴柠檬汁,撒一把小苏打,再简单地搅拌做成混合物。在用它们前,先用棉签去除牙齿上的唾液和斑。用你的牙刷把混合物涂在牙齿上,一分钟后再洗掉。千万不要超过一分钟,以防牙齿被侵蚀。一周只能用一次小苏打和柠檬。因为使用太频繁的话,也会损伤牙釉质,并且对牙齿会起到相反的效果。记住,虽然柠檬有用,但是它也是酸性物质,它也会使你的牙齿磨损得更快。如果你注意到自己的牙龈过敏了,立马停止并且洗掉它们。小苏打或许对你牙齿的刺激太大了。
(04)用双氧水漱口。它不仅能美白牙齿,还有助于牙齿健康。把双氧水含在嘴巴里漱口十几秒钟后再吐出来,然后再清洗牙齿。你也可以采用和水50%对50%的解决方法,即先用双氧水漱口60秒钟,之后再用水漱口60秒。过氧化氢可以防止细菌增长和细菌感染,还能预防口臭。所以就算你没有得到一口洁白的牙齿,你也可以拥有良好的口腔卫生,这是其他美疗方法的基础。
特别提示
用牙齿美白贴美白牙齿会花费你一天多的时间,所以记得要耐心点。
如果你无法坚持做完整个美白过程,别担心,这是很正常的,慢慢来,直到你能坚持做完为止。
贴美白贴的时间不能超过包装盒上建议的时间。不然会损伤牙齿。
牙齿美白洗牙/洁牙-
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