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健康常识

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  • 过年回家前后都需要注意什么

    过年回家前后都需要注意什么

    简要回答随着新冠疫情的全面放开之后,今年大部分人会选择回家过年,再选择回家过年的时候要是乘坐公共的交通工具,为了保护自身跟他人的健康,需要及时的佩戴好口罩。在乘坐高铁的时候,在高铁上不能够带酒精、消毒液,可以带一...

  • 脾胃虚弱如何食疗 脾胃虚弱怎么调理食疗

    脾胃虚弱如何食疗 脾胃虚弱怎么调理食疗

    简要回答如果脾胃虚弱,可以服用健脾胃的粥。因为健脾胃的粥作为比较常见的食疗方法,它是由山药、茯苓、苡米、红枣等组成,具有健脾开胃,消食化积的作用。而脾胃虚弱,是指消化系统功能减弱,从而产生食欲不振,消化不良腹泻等等...

  • 血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?

    血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?

    简要回答61岁的李大爷是一名保安,几年前就查出血脂异常,当时胆固醇水平达到6.6毫摩尔,低密度脂蛋白胆固醇水平达到4.5毫摩尔。同时李大爷也患有高血压,长时间服用降压药,血压一直稳定在140/90毫汞柱。据了解,李大爷的父母均...

  • 为什么一生病就查出癌晚期?提醒:体检做好4件事,结果更可靠

    为什么一生病就查出癌晚期?提醒:体检做好4件事,结果更可靠

    简要回答小刘回忆起妈妈确诊肺癌晚期的经过:2020年3月,妈妈在老家洗漱的时候,突然感到左侧锁位部位有持续性的隐痛,长时间没有得到缓解。于是,她给我打了电话。因为我一直在深圳工作,平常很少关注在老家妈妈的身体情况。当...

  • 为什么老年人会跌倒 跌倒后该如何自救 老年人如何预防跌倒

    为什么老年人会跌倒 跌倒后该如何自救 老年人如何预防跌倒

    简要回答老年人容易跌倒的原因包括感觉能力减退、骨质疏松和肌力减退。老年人的最大恐惧莫过于跌倒,被称为人生的"最后一摔"。跌倒会导致老人骨折,而长期卧床则可能引发一系列并发症,如泌尿系统感染、压力性溃疡、静脉...

  • 红枣的“好搭档”,坚持泡水喝,清血栓抗疲劳,血管或变通畅

    红枣的“好搭档”,坚持泡水喝,清血栓抗疲劳,血管或变通畅

    简要回答枣属植物,成熟后变为红色,常晒干制成枣干,具有很高的维生素含量,被誉为“天然维生素丸”,具有滋阴补阳的功效。红枣可以作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说,具有养胃、健脾、益血、滋补、强身的功效,枣仁和根...

  • 肝不好,脚先知?若双脚出现这4个变化,说明肝脏可能出现问题了

    肝不好,脚先知?若双脚出现这4个变化,说明肝脏可能出现问题了

    简要回答肝脏是人体的一个重要器官,它既有解毒的功能,又是一个容易出问题的器官,生活中的许多不良习惯都会损害肝脏。不过,虽然肝脏有了伤痛从来不会表现,但人体却会做出反应。在无法直观感受肝脏的情况下,我们就可以通过这...

  • 3种食物被称为“心脏卫士” 隔三岔五吃点 避免心脑血管被伤害

    3种食物被称为“心脏卫士” 隔三岔五吃点 避免心脑血管被伤害

    简要回答粗粮燕麦、各类鱼肉、芹菜。现代社会,人们对生活品质的要求越来越高,健康养生成为追求高品质生活的一部分。然而,心脑血管疾病依然威胁着人类健康,特别是50岁以上的中老年人,他们更容易患上心血管疾病,这些疾病也被...

  • 降压吃什么好

    降压吃什么好

    简要回答日常的生活中,人们想要降压可以通过食物来辅助缓解,一般血压比较高的人,在生活中可以尝试吃一些富含膳食纤维和维生素类的瓜果蔬菜,像常见的芹菜、苦瓜、洋葱等等。一般选择吃这类食物能够软化血管,降低血脂,控制体...

  • 我国首次检出XBB.1.5 需要做哪些准备

    我国首次检出XBB.1.5 需要做哪些准备

    简要回答2月15日,中国疾控中心发布了《全国新型冠状病毒感染疫情情况》中显示,在2022年的12月1日到2023年2月13日我国进行了16583例本土新冠病毒基因的监测,监测中发现了1一例XBB.1.5,这个XBB.1.5病例来自本土,并非隔离区...

  • 60岁后怎么判断身体素质好坏?医生:满足4个条件可谓老当益壮!

    60岁后怎么判断身体素质好坏?医生:满足4个条件可谓老当益壮!

    简要回答随着年纪的增长,人体器官组织在不断损耗,慢慢就会老化、衰老。听说,人们一旦过了六十的坎,机体老化会从“量变”往“质变”迈进,出现“断崖式”变老的情况。这是真的吗?年过60岁“断崖式”衰老?已有权威医学杂志《自...

  • 心肌炎能自愈吗

    心肌炎能自愈吗

    简要回答部分心肌炎患者症状相对轻微是可以达到自愈的。可能有些患者属于急性爆发性的心肌炎,想要自愈是很难的。平时我们所说的轻型的心肌炎,主要代表这类疾病不太严重。只要合理的休息、清淡的饮食,症状会有所缓解。有...

  • 大便“前头干硬,后边软粘”,咋回事?或许跟这4种原因有关系

    大便“前头干硬,后边软粘”,咋回事?或许跟这4种原因有关系

    简要回答吃喝拉撒是我们人体的正常生理现象,就像排便虽然不值得在桌面上讨论,但这也是一项需要执行的任务,与吃饭、喝水和睡觉一样重要。对每个人来说,排便是很常见的事情。但生活中总是有一些人长期被排便问题困扰,他们就...

  • 什么样的中老年人更容易得脑梗 脑血栓

    什么样的中老年人更容易得脑梗 脑血栓

    简要回答脑梗和脑血栓是中老年人常见的神经血管疾病,对生活和健康带来严重影响。高血压、高脂血症、糖尿病、抽烟、喝酒、不健康的饮食习惯以及缺乏体育锻炼是脑梗和脑血栓的易患因素。为了降低患病风险,中老年人应采取...

  • 想要养肺,经常散步管用吗?建议:肺喜欢3件事,日常可多做

    想要养肺,经常散步管用吗?建议:肺喜欢3件事,日常可多做

    简要回答随着大气污染的严重加剧,人们对于呼吸道疾病的担忧越来越大,养肺成了一个备受关注的话题。而在众多养肺方式中,散步被认为是一种轻松、愉快、容易坚持的养肺方法。那么问题来了,散步真的有助于养肺吗?首先,我们需要...

  • 多晒太阳近视居然好了是真的吗

    多晒太阳近视居然好了是真的吗

    简要回答多晒太阳近视居然好了,是假的。因为根据大量的研究表明,人们在生活中选择多晒太阳,可能会导致近视慢慢的有所减缓。因为太阳光线中存在紫外线,紫外线能够促进维生素d的合成,一般维生素d对人的眼睛发育和缓解会有帮...

  • 5个“不起眼”的生活行为 对健康并不友好 建议你都要慢慢改掉

    5个“不起眼”的生活行为 对健康并不友好 建议你都要慢慢改掉

    简要回答肾脏,人体中至关重要的器官之一,承担着多项重要功能,如维持体内水分平衡、排除废物、调节电解质浓度等。肾脏问题一旦发生,将对我们的生活产生巨大影响,因此肾脏也被称为“无声的杀手”。肾功能的损害常常在不知不...

  • 经常做哪些事情可能会引发癌症 文章划出5个重点

    经常做哪些事情可能会引发癌症 文章划出5个重点

    简要回答经常抽烟、喝酒、缺乏运动、经常熬夜、挑食。癌症已成为一种普遍存在的威胁,其类型多种多样,癌细胞可在全身各个器官组织中发生。研究表明,每个人体内都存在癌细胞,但在免疫系统强大时,它们通常保持平衡,不对身体健...

  • 菠菜嘌呤含量高吗?提醒:想降低尿酸,预防痛风,5种食物要少吃

    菠菜嘌呤含量高吗?提醒:想降低尿酸,预防痛风,5种食物要少吃

    简要回答尿酸高的人都知道生活中要做好饮食调理,嘌呤含量高的食物要少吃或不吃。有些人只听说尿酸高的人不能吃菠菜,尤其是痛风患者吃上三颗菠菜就得歇半月,就认为菠菜是高嘌呤的蔬菜。其实菠菜嘌呤含量并不高,每一百克菠...

  • 人老腿先衰 0岁后注意6个肢体“信号” 做好4件事 保护健康

    人老腿先衰 0岁后注意6个肢体“信号” 做好4件事 保护健康

    简要回答腿脚不再灵便、腰酸腿疼、双腿一侧发凉、抽筋次数增多、肿胀、髋膝关节疼痛。年龄渐长,身体的变化时有发生。我们常常看到曾经健康活泼的人,突然间感觉走路越来越困难,腿脚似乎不再听使唤。这是否意味着“人老腿...

  • 宫颈癌疫苗是干什么的 研究结论或令人意外

    宫颈癌疫苗是干什么的 研究结论或令人意外

    简要回答宫颈癌疫苗,也被称为人乳头瘤病毒疫苗,是一种有效预防宫颈癌的方法。宫颈癌是一种因人乳头瘤病毒感染引起的癌症,该病毒主要通过性接触传播。为了降低患宫颈癌的风险,科学家们研发出了宫颈癌疫苗。宫颈癌疫苗分为...

  • 手机辐射,微波炉辐射会致癌吗?生活中,到底哪些辐射真的致癌?

    手机辐射,微波炉辐射会致癌吗?生活中,到底哪些辐射真的致癌?

    简要回答沈阳某小区居民曾因为担心附近建立5G信号基站会持续产生大量辐射,影响自己和家人的身体健康,于是自发筹集资金,想要毁坏基站的相关设施。重庆一位年轻爸爸认为,自己的小孩哭闹不断、频繁生病是因为家附近的通信基...

  • 为何很多人不愿做胃镜 一次胃镜有效期是多久 医生说出答案

    为何很多人不愿做胃镜 一次胃镜有效期是多久 医生说出答案

    简要回答许多人对胃镜检查有所顾虑和恐惧。这主要是因为他们对这种检查方法缺乏了解。胃镜检查需要通过咽部插入到食管和胃部、十二指肠,这个过程可能引起病人的不适感,包括恶心、呕吐等症状。此外,在检查过程中,由于需要...

  • 脂肪肝可逆转!医生建议:巧记“2多3少”,消除肝内多余脂肪

    脂肪肝可逆转!医生建议:巧记“2多3少”,消除肝内多余脂肪

    简要回答白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子、经常应酬者、喜爱外卖/饮料者等人群中,有九成人患有脂肪肝,这主要与他们不良的生活方式密切相关。朝九晚五的工作性质使得他们没有时间参加...

  • 怀孕期间怎么吃,能避免孕期糖尿病?这里有六个原则,孕妈别害怕

    怀孕期间怎么吃,能避免孕期糖尿病?这里有六个原则,孕妈别害怕

    简要回答生活中大多数母亲在怀孕期间吃得太多,运动量少。久而久之就会导致血糖出现飙升的现象,但血糖如果超过一定标准,就会造成妊娠糖尿病的出现。妊娠期糖尿病是指妊娠期血糖代谢异常引起的糖尿病。对于处于妊娠期的女...