酷知百科网

主食

健康生活、优质生活从舌尖上的美食专区中的主食专栏开始吧,主食精选专栏为您主食方面提供无微不至的解答,不再不懂主食方面的知识,不再疑虑主食方面的知识,健康生活全面开启尽在主食专栏。

  • 教你做美味的胡萝卜蛋炒饭

    教你做美味的胡萝卜蛋炒饭

    蛋炒饭,是一种十分美味的主食,不单调,搭配胡萝卜营养丰富,又能填饱肚子,让人垂涎三尺,接下来跟着小编一起看看,该如何制作一碗美味的蛋炒饭。操作方法(01)将胡萝卜放入料理机打成末备用(02)鸡蛋加入蚝油,生抽拌匀(03)锅中倒入适量油...

  • 怎么样焖米饭

    怎么样焖米饭

    平时做米饭时,主食也是非常重要的一个环节,下面小编就来简单介绍一下焖米饭的过程。操作方法(01)我比较喜欢吃福临门的清香米,所以这次也是选择的这个大米。(02)现将电饭锅的内胆用清水洗干净,然后确定大米的量。(03)接着进行淘...

  • 在家做冷面 好吃的冷面怎么做

    在家做冷面 好吃的冷面怎么做

    冷面酸辣甜开胃助消化操作方法(01)将冷面洗净揉散,将醋白糖酱油调汁2:2:1加水后放入冰箱冷冻(02)用水浸泡10-15分钟(03)将锅中放入水加入冷面大火烧开后小火3-4分钟(04)在煮冷面期间准备配菜吗,黄瓜香菜洗净(05)黄瓜切丝香菜切段(0...

  • 杂粮粥的6种养生吃法

    杂粮粥的6种养生吃法

    五谷杂粮粥包括了众多食材,谷薯杂粮,干鲜果品均可入粥,轻轻松松实现饮食多样化,达到营养互补。一碗粥,便富含多种营养物质,又香浓可口容易消化,体积大而热量低,既补充营养,又很容易增加饱腹感,是健康营养减肥的最佳食品。杂粮粥...

  • 意大利面的各种做法大全

    意大利面的各种做法大全

    除了超负荷的工作让人焦虑,其实还有更惆怅的事情,那就是晚餐到底煮什么?千万不要为了省时省力,一包泡面解决温饱。身体是革命的本钱,均衡营养才重要!如果你真的在晚餐问题上毫无头绪,那么不妨看看下面的内容,介绍5款面食的做...

  • 豆渣馒头的做法

    豆渣馒头的做法

    菜品口味:原味主要工艺:蒸主要食材:米面类所需时间:一小时制作难度:普通原创属性:原创面粉加豆腐渣做出来的馒头,不但豆味浓香而且口感松软好吃。步骤/方法(01)1面粉中放入酵母。(02)2做豆腐剩的豆腐渣。(03)3放入面粉中。(04)4和成...

  • 新疆特色美食抓饭的制作方法

    新疆特色美食抓饭的制作方法

    手抓饭一直以来都是新疆各族人民非常喜爱的一种美食、热腾腾的抓饭不仅美味可口,而且营养丰富,据说一千多年前抓饭的发明,还是一种可以治病的“药方”。下面就详细介绍抓饭的制作过程。操作方法(01)先将胡萝卜削皮、洗净、...

  • 陕西美食 biangbiang面的做法

    陕西美食 biangbiang面的做法

    陕西美食biangbiang面的做法。陕西关中民间传统风味面食,由上等面粉精制而成,用酱油、醋、味精、花椒等佐料调入面汤,捞入面条,淋上猪油即成。其特点是酸辣鲜香,利湿暖胃,是一种含有一定脂肪、B族维生素和钙、磷、铁的面食...

  • 宫面传说之简介

    宫面传说之简介

    操作方法(01)宫面原为手工挂面,生产始于唐贞观年间,经无数次工艺改进,当时即已成为具有地方风味的名特食品。清代曾连年进贡朝廷,被列为宫廷御膳佳品,遂称之为宫面。对此,《藁城县志》曾有这栏的记载:“吾邑之挂面,系土人所艺,味...

  • 苦瓜鸡蛋饼的美味做法

    苦瓜鸡蛋饼的美味做法

    美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。今天小乐给大家介绍一道营养丰富,操作简单的美食——苦瓜鸡蛋饼。操作方法(01)苦瓜去瓤儿。(02)把去掉瓤儿的苦瓜切碎。(03)葱切碎。(04)取一个小盆,把切好的葱和苦瓜放入,打上两个鸡蛋。(05)加...

  • 菠萝做菜的做法

    菠萝做菜的做法

    菠萝口感酸甜清香扑鼻,不管是生吃,做菜吃,都一样的美味!今天小编就给大家介绍一款酸甜可口的美食——菠萝炒饭。操作方法(01)准备好食材。(02)把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟(03)香菇,香肠,胡萝卜切丁方法/步骤2(01)把鸡蛋打在米饭...

  • 煲仔饭料汁怎么配

    煲仔饭料汁怎么配

    煲仔饭是一道特色美食,那么如果想自己在家完成一道煲仔饭,煲仔饭的料汁要如何搭配呢?操作方法(01)将生抽,美极鲜味汁,味露,盐,糖,鸡精和清水倒入碗中.(02)将煲仔饭焖制好(03)食用前淋入料汁,再加上喜欢的蔬菜辅料,就可以开动了。...

  • 巧手做零食之蛋黄派

    巧手做零食之蛋黄派

    一直很爱吃蛋黄派,特别是里面的蛋黄夹心,可是总吃自己做的东西,偶尔一吃买的,总觉得里面满满添加剂的味道所以,发扬吃货的精神,开始山寨吧~!~!~我感觉自己做的要比买的好吃多了,前提是,做完尽快消灭掉哦,保质期很短的主料里是蛋...

  • 红薯面条汤的做法

    红薯面条汤的做法

    红薯面条是一道特色美食,平时吃惯了白面条,换一种口味,别有一风味。下面就给大家介绍红薯面条汤的做法。操作方法(01)把红薯去皮洗净切成片。(02)再把切好的红薯片放蒸笼里蒸熟。(03)把蒸熟的红薯片拿出来放碗里,用擀面棒压成泥...

  • 鲍鱼的功效和做法

    鲍鱼的功效和做法

    鲍鱼是一种常见的海产品,由于有较好的滋补作用,受到人们的喜爱,接下来跟着小编一起看看鲍鱼的功效和做法吧操作方法(01)鲍鱼的营养价值非常高,富含氨基酸,还有人体必需的蛋白质,各种维生素,还有各种矿物质。(02)对于女性而言,十分...

  • 不用出门也能吃到的火库年糕火锅

    不用出门也能吃到的火库年糕火锅

    天天看到韩剧里女主跟欧巴们约会吃美食,难道你不心动吗?看这里,让你不用出门也能吃到欧巴同款的年糕火锅。操作方法(01)材料准备齐全(02)准备一个韩式烤肉带边的这种锅,当然了,您没有呢就用家里的平底锅。或者就大马勺,或者就炖...

  • 腊肉粽子的做法【图解】

    腊肉粽子的做法【图解】

    每逢端午家家户户都会包一些粽子食用,我最爱的就是腊肉粽子。操作方法(01)先把糯米淘洗干净,然后用清水浸泡半天左右拉出沥干水分(02)把准备好的腊肉洗净后切成丁状备用(03)把沥干水分的糯米倒入盆中种,调入适量的老抽和盐,把糯...

  • 家常焖面的做法

    家常焖面的做法

    焖面有很多种做法,今天我就为大家推荐一种鸡丝焖面。操作方法(01)鸡胸肉切丝用淀粉腌制10分钟,葱切段,姜、辣椒切丝:(02)八角掰开;豆角切段;胡萝卜切丝;蒜拍碎;鸡肉用油炒一下,起锅装盘待用:(03)锅里炒鸡丝的油小火炒辣椒、姜蒜,放入豆...

  • 怎么做辣白菜饼!

    怎么做辣白菜饼!

    现在超市呀市场呀很多地方也卖民族特色的食品,比如朝鲜族的辣白菜。有时候很多人会买了尝尝鲜,但是如果一时没吃完,辣白菜就会变酸,这时候吃起来就不再爽口,但是有些酸的辣白菜最适合做饼,或者包包子。如果是刚做的辣白菜,做...

  • 韭菜猪肉虾仁饺子馅的做法

    韭菜猪肉虾仁饺子馅的做法

    韭菜猪肉虾仁饺子馅是由韭菜、鲜猪肉、鲜虾仁为主要材料,配以花生油、香油、盐、味极鲜酱油、料酒等等搅拌均匀调成的馅料。下面小编就把韭菜猪肉虾仁饺子馅的制作方法分享给大家,希望大家喜欢!操作方法(01)鲜嫩韭菜择除老...

  • 粗粮面鱼鱼的做法

    粗粮面鱼鱼的做法

    粗粮面鱼鱼是一种粗粮细做的美食,它主要是用玉米面和白面混合,然后用漏勺压制而成。用漏勺漏鱼鱼的做法虽然比较古老,但做出来的面食顺滑可口,深得大众的喜爱。下面小编就和大家分享粗粮面鱼鱼的做法。操作方法(01)把玉米面...

  • 鱼丝粉干怎么做

    鱼丝粉干怎么做

    最简单的做法操作方法(01)先用开水泡个十几分钟,软了就可以把水倒了(02)锅里把水烧开,加点油,然后把泡好的鱼丝放进去,记得一定要加一些姜丝、少许料酒,去腥味,(03)等到水再次烧开的时候,差不多就可以吃了,可以凭个人加点葱或香菜...

  • 教你最简单的大米辨别方法。

    教你最简单的大米辨别方法。

    近期大米市场乱象多:市场上卖的新米也可能是今年新产出的,也可能是把陈年米重新拿出来,作抛光处理,可能里面存在着世界上毒性最强的毒素——黄曲霉毒素。霉米冒充新米是常事,这是网友的一段谣言,但是经过深圳中检联检测有限...

  • 如何做丸子长寿面好吃?

    如何做丸子长寿面好吃?

    丸子长寿面是一道大家经常吃到的面。今天小编要和大家分享的是如何做丸子长寿面好吃?希望能够帮助到大家。操作方法(01)准备食材(1)花盆菜,请选择新鲜的最好带一些虫眼为宜。(2)丸子,你可以自己做或者去超市买。(3)面,可以多买一...

  • 家常空心烧饼的做法

    家常空心烧饼的做法

    大家都会做很多种类的面饼,但空心烧饼就很少有人会做了,其实只要掌握了其中的一些技巧,做起来并不难,今天小编就和大家分享空心烧饼的做法。操作方法(01)把面粉放盆里,给面粉里加入一勺花生油,再加入60——70度的开水,搅拌均匀...