酷知百科网

健康小知识

健康生活、优质生活从健康小知识精选专区开始吧,健康小知识精选专区为您健康小知识方面提供无微不至的解答,不再不懂健康小知识方面的知识,不再疑虑健康小知识方面的知识,中医养生,健康小知识,两性健康,心理健康,身心健康,时尚健康,健康生活全面开启尽在健康小知识精选专区。

  • 如何消除脸上的疣

    如何消除脸上的疣

    治疗疣的方法有很多,你可以用苹果醋、大蒜末或者柠檬汁等家用小偏方。你也可以每天擦两次碘伏,涂抹维甲酸药膏、斑蝥素、氟尿嘧啶等处方局部用药,或是接受冷冻手术、激光治疗、免疫疗法等更专业的治疗。家用小秘方(01)用苹...

  • 如何治疗手指上干裂的皮肤

    如何治疗手指上干裂的皮肤

    皮肤干裂的时候会很疼。手指上的皮肤干裂(尤其是出血的情况下)更是会影响到日常生活。引起手指干裂的原因有很多,如生病、冬季天气干燥、长时间暴露在寒冷的环境中,或长时间接触水及刺激性的洗涤剂。因此护手不仅仅是为了...

  • 如何练习调息法

    如何练习调息法

    调息法是一种古老的呼吸控制法。研究表明练习调息可以减轻哮喘的症状。调息也有利于排解压力,缓解焦虑和抑郁。调息法一共有六种,这里会一一介绍。风箱式调息法(01)用鼻子深吸气。首先,你要感觉到自己的横膈膜在下降,让肺扩...

  • 如何治疗腘窝囊肿

    如何治疗腘窝囊肿

    腘窝囊肿(贝克氏囊肿)是膝盖后方有积液,形成囊肿,导致膝盖紧绷、疼痛或僵硬。移动腿或进行身体活动时会更严重。如果你有腘窝囊肿,别担心,本文将教你用天然和医疗方法把它治好。自己在家止痛(01)尽量让膝盖多休息。如果你有腘...

  • 如何控制糖尿病

    如何控制糖尿病

    诊断出糖尿病无疑给许多人敲响了一记警钟。控制糖尿病就是控制血糖水平,过着活跃及注重健康的生活。药物(通常是胰岛素,有时也需服用其它药物)也有助于控制血糖和糖尿病症状。从本文步骤一开始学习控制糖尿病,以便过着健康...

  • 如何摄取更多维生素A

    如何摄取更多维生素A

    维生素A是对健康很重要的脂溶性维生素。我们会从植物中得到类胡萝卜素,从肉类中摄取视黄醇。由于它们溶于脂肪,所以千万不要摄取太多。体内囤积大量维生素A,尤其是存在于动物体内的视黄醇,会影响维生素D的吸收和骨骼健康...

  • 如何快速降低甘油三酸酯水平

    如何快速降低甘油三酸酯水平

    甘油三酸脂过高确实是一件让人担心的事,它会增加患心脏病和中风的几率。如果你想快速降低甘油三酸脂,就需要改变饮食,比如少吃甜食,多吃纤维含量高的植物。同时还要改变生活习惯,比如多运动、少抽烟等等。有的情况下,你也可...

  • 如何让时间过得更快

    如何让时间过得更快

    如果你和大部分人一样,那么生活中的某些时刻你会希望永远不要结束。相反的,生活中还有一些日子似乎永远也过不完。下一次当你在会议中,课堂上,等人,或在前往一个吸引力不大的目的地的长途旅行中,因为无聊而焦躁不安时,试试这...

  • 女性常规的妇科检查包括哪些?

    女性常规的妇科检查包括哪些?

    妇科疾病经常都会困扰着一些女性,因此,女性应该定期进行妇科检查。常规的妇科检查,分为妇科专科体检、乳房检查及相关辅助检查。常规的妇科检查的项目:(01)妇科专项检查(02)外阴部检查可发现会阴部位有无溃疡、皮炎、赘生物...

  • 如何选择艾条

    如何选择艾条

    艾灸在古代是主要治疗疾病的手段。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸简单实用,材料也很简单,只要有一个艾灸盒和艾条可以治疗疾病...

  • 带牙套正畸的流程

    带牙套正畸的流程

    随着年龄的增大,对牙齿的要求也越来越多,可能年轻的时候牙齿不齐觉得也没什么,时间长了,牙齿不齐不仅是影响美观,让人不自信外,还会给牙齿带来很多健康隐患。操作方法(01)验血,静脉抽血验血的目的是什么?在一些比较正规的口腔医...

  • 甲亢化验单怎么看

    甲亢化验单怎么看

    甲状腺素分泌指标:如血清总T3(TT3)、总T4(TT4)、游离T3(FT3)、游离T4(FT4)。操作方法(01)分泌指标高低直接反应甲状腺的功能状态,增高表示功能增进,减少表示功能减低。(02)T3、T4在妊娠、服避药、雌激素治疗等情况下可增高;...

  • 牙齿外突解决办法

    牙齿外突解决办法

    在日常生活当中,相信牙齿外突都有见过,牙齿外突其实很多人又称之外为“凸嘴”,平常也很多人说“龅牙”,牙齿外突目前在我们身边非常至常见,根据中国正牙网站诸多资料显示目前很多人都深受牙齿外突的困扰,只要牙齿外突就会对...

  • 预防艾滋病基本常识

    预防艾滋病基本常识

    艾滋病是一种死亡率极高的传染病,它的医学全称是“获得性免疫缺陷综合症”。所谓获得性是指在病因方面是后天获得而不是先天具有的是由艾滋病毒{HIV)引起的传染病;所谓免疫缺陷是指病毒造成人体免疫系统的防护功能减低、...

  • 乌师发宝的主要成分是什么?乌师发宝效果好吗?

    乌师发宝的主要成分是什么?乌师发宝效果好吗?

    主要充分:原料是健康的精髓,乌师发宝采用的是云南澜沧江流域山谷中有天然森林中的精品侧柏叶、青藏高原地区的日照时间每天超过12个小时的无污染当归、生长在海拔2000-5000米山谷灌丛中的天然何首乌、长白山海拔500~1000...

  • 沙眼如何治疗

    沙眼如何治疗

    用眼过度加上用眼不卫生容易患沙眼特别像是上学学生(我就是在高三感染的沙眼,得了沙眼视力会下降,不利于高三复习)属于易感染人群。沙眼属顽固性眼病,较难治愈。沙眼长在眼睑处,翻看下眼皮(上眼皮也有,但难看到)如有一粒粒想沙...

  • 瘦大腿有效方法

    瘦大腿有效方法

    大粗腿是每个人都不想看到的,腿粗的人看起来是非常没有美感的,因此一些爱美的女性就会去选择瘦大腿的方法。瘦大腿有效方法吸脂瘦大腿能够很好的改善一个人的腿部线条美感,效果是非常好的,而且不会对身体造成任何的危害。...

  • 懒人比较适合的减肥方法有哪些

    懒人比较适合的减肥方法有哪些

    现代的减肥还是以运动减肥是比较健康的减肥方式,但是对于一些懒人来说,运动减肥比要他们命都严重,有没有适合懒人减肥的方法呢?适合懒人的减肥方法适合懒人的减肥方法只能是通过整容整形手术来改善了,通过吸脂减肥、水动...

  • 正确有效的减肥方式

    正确有效的减肥方式

    减肥瘦身成为现代社会的主要话题之后,很多人开始研究各类减肥产品,也就导致了想要减肥的人无从选择,那么,正确有效的减肥方式是什么呢?健康的运动减肥方法通过运动减肥的方法减肥永远都是最健康的,但是,前提条件是爱美人士...

  • 大腿减肥的方法

    大腿减肥的方法

    女性都是爱美的,都希望自己有一个迷人的身段,想要有好的身材前提是必须有一双大长腿,腿部是展现女性最性感的部位,所以很多女性都在做着腿部减肥的事情。大腿减肥的方法有些爱美人士每天看见的自己的大粗腿就会发愁,那么大...

  • 快速瘦手臂的方式是什么

    快速瘦手臂的方式是什么

    很多人不注意平时饮食控制,忍不住吃大量油炸食品,高脂肪食物等等,导致手臂的脂肪大量增加。大家不妨了解一些常见的快速瘦手臂方法,缓解手臂脂肪积累。手臂的锻炼活动首先可以适当进行手臂的锻炼活动,比如举杠铃,举重,俯卧撑...

  • 如何瘦大腿内侧的赘肉

    如何瘦大腿内侧的赘肉

    瘦大腿内侧的赘肉的方法是有很多种的,其中包括运动减肥、饮食控制减肥、良好的生活习惯以及吸脂手术的方式。运动瘦大腿运动减肥瘦大腿是可以在每天抽取闲暇的时间,然后用腿部进行运动,这样是可以很好很有效的减掉大腿的...

  • 腹部减肥最有效的方法

    腹部减肥最有效的方法

    当今不仅女士爱美,男士也是一样。大家都接触过的一些腹部减肥方式,不过根据个人的肥胖程度采取不同的方式,过度的腹部肥胖适用吸脂减肥。腹部减肥有几种方法?腹部减肥的方法有多种,主要是根据个人的情况进行选择,例如食疗...

  • 吃红豆薏米让你7天轻松甩掉10斤肉

    吃红豆薏米让你7天轻松甩掉10斤肉

    夏季减肥是最好的季节,这也是爱美女性关注的焦点,其实减肥控制食量是可以的。其实减肥的食物是很多的,健康减肥注重饮食是最好的减肥办法,其中经过时间检验证明的红豆薏米就得到各界人士认可的减肥之法,不仅健康更高效,很受...

  • 知了能吃吗?它的的营养价值和功效怎样?

    知了能吃吗?它的的营养价值和功效怎样?

    知了就是大家所说的“蝉‘,这个小东西在夏天天气热的时候可是在哪里叫个不停的说,是相当令人讨厌的,但是你知道吗?知了壳可是具有很大的药用价值哦,有没有兴趣来看看呢?能吃吗?话说问出这个问题的一看就是南方人,知了怎么可能...

  • 龙珠果长什么样?龙珠果的功效与作用是什么?

    龙珠果长什么样?龙珠果的功效与作用是什么?

    龙珠果是一种其妙的果实,相信很多人没有见过它,甚至连它的名字都没有听说过,但是没关系,相信各位经过小编的一番解释之后对它会有深刻的映像,咋们下面一起来看看吧!龙珠果是什么?龙珠果(学名:PassiflorafoetidaL.),别名:假苦果、...

  • 草莓冰糖葫芦怎么做 水和糖熬制有一定比例

    草莓冰糖葫芦怎么做 水和糖熬制有一定比例

    一般冰糖葫芦里面都是山楂做的,但是草莓冰糖葫芦里面是草莓哦,超级的好吃,下面来看看草莓冰糖葫芦怎么做,冰糖葫芦的糖怎么熬?草莓冰糖葫芦怎么做1、草莓清水冲洗,盐水浸泡10分钟,再次洗干净去蒂,沥干,用厨房用纸擦干备用。并...

  • 产后恶露颜色是怎样的?

    产后恶露颜色是怎样的?

    刚生产完的孕妇一般在接下来的几天都会产生各种各样的恶露,它们会随着产后天数的变化而发生颜色的变化,那么它的颜色变化到底是怎样的呢?下面就一起来看看吧!一般情况下产后恶露颜色是有变化的,而随着颜色的变化,我们也将恶...

  • 土茯苓和茯苓的区别?如何区分?

    土茯苓和茯苓的区别?如何区分?

    土茯苓和茯苓这两者虽然名字上只有一字之差,但其实它们俩根本就不是一个药材,下面就为大家来介绍下它们两者之间的区别在哪?我们又该如何去完成区分?下面就将为你揭晓答案!茯苓茯苓是什么样的。晋代有一半《神仙传》,上面说...

  • 下奶食品之木瓜炖牛奶的做法教学!

    下奶食品之木瓜炖牛奶的做法教学!

    很多新手妈妈都会有这样一个难题,就是产后前几个月奶水少。由于每个人体质不一样,所以很多医生会建议孕妇待产时备上一罐奶粉,作为宝宝的“第一口奶”,以防奶水少的情况发生。那么,针对奶水少的情况今天我们推荐一款甜品,木...

  • 脚底脱皮是怎么回事?该怎么办?

    脚底脱皮是怎么回事?该怎么办?

    现在人每天都要上班,很多人在公司里面都是穿着皮鞋或者运动鞋,这样就会出现自己的脚步长期处于一个比较封闭的状态而导致脚步的疾病增多,脚底脱皮就是脚部疾病当中的一种,当我们面对这个疾病的时候我们应该怎么办呢?下面一...

  • 腊肠怎么做好吃?儿时最香的味道,简直不能更赞!

    腊肠怎么做好吃?儿时最香的味道,简直不能更赞!

    腊肠俗称香肠,中国腊肠约创制于南北朝以前,始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”,其法流传至今。腊肠可分为三大类:生抽肠,又名“白油肠”;老抽肠及鸭或猪肝肠(统称润肠)主要产地有广东、广西、四川、湖南及上海等。各种腊肠...

  • 研究发现步数和死亡率的关系,65岁后别和步数较劲,这个范围挺好

    研究发现步数和死亡率的关系,65岁后别和步数较劲,这个范围挺好

    简要回答自从微信运动推出步数榜单以来,大家对抢占榜单第一格外热情,朋友圈里每天走个1万、2万步的大有人在。似乎,大家都默认了“走得越多就会越健康”,可事实真的是这样吗?有句老话说得好“饭后百步走,活到九十九”。每天...

  • 身体虚怎么调理男性 男人体虚怎么食物补

    身体虚怎么调理男性 男人体虚怎么食物补

    简要回答身体虚是指身体健康状况不佳,出现疲劳、乏力、免疫力下降等症状,可以通过均衡膳食来提高身体素质。建议多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋类等。另外也要注意摄入足够的维生素和矿物质,比如新鲜蔬菜水果、坚果...

  • 儿童抑郁症能治愈吗

    儿童抑郁症能治愈吗

    简要回答儿童抑郁症是可以治愈的。一般家长发现孩子存在抑郁方面的问题,就需要及时的带孩子去医院进行诊治。通过临床数据显示70%的孩子,抑郁症是可以治愈的。如果孩子年龄比较小,早期出现了抑郁症的情况,由家长带孩子去...

  • 皮肤发痒、起红点是怎么回事?药物性皮炎了解一下

    皮肤发痒、起红点是怎么回事?药物性皮炎了解一下

    简要回答随着疫情逐渐深入,周围阳性的亲朋好友陆续出现,已经是见怪不怪了。面对奥密克戎,不同的人往往也会有不同的症状反应:比如有人长期高烧不退;有人躺在床上浑身无力……还有的人,居然身上还开始“痒”了起来。今年31...

  • “阳康”后娃挑食爱哭闹怎么调理

    “阳康”后娃挑食爱哭闹怎么调理

    简要回答有些孩子感染了新冠病毒已经处于康复的状态,不过孩子却出现了挑食爱哭闹的情况,此时可以直接借助中医食疗的方式来进行处理。一般在给孩子养废的时候,尽量多吃一点点白色的食物,像常见的水果泥、莲藕、银耳等等。...

  • 胃寒吃什么可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃

    胃寒吃什么可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃

    简要回答具有暖胃功效的食物有很多,其中生姜,肉桂,丁香,胡椒等是最为常见的。要说生姜,它具有温中散寒,止吐止泻的功效;肉桂则可以温补肾阳,散寒止痛;丁香有温中降逆,温肾助阳的作用;胡椒则可以温胃散寒,助消化。温热为主在搭配饮...

  • 降压吃什么好

    降压吃什么好

    简要回答日常的生活中,人们想要降压可以通过食物来辅助缓解,一般血压比较高的人,在生活中可以尝试吃一些富含膳食纤维和维生素类的瓜果蔬菜,像常见的芹菜、苦瓜、洋葱等等。一般选择吃这类食物能够软化血管,降低血脂,控制体...

  • 怀孕期间怎么吃,能避免孕期糖尿病?这里有六个原则,孕妈别害怕

    怀孕期间怎么吃,能避免孕期糖尿病?这里有六个原则,孕妈别害怕

    简要回答生活中大多数母亲在怀孕期间吃得太多,运动量少。久而久之就会导致血糖出现飙升的现象,但血糖如果超过一定标准,就会造成妊娠糖尿病的出现。妊娠期糖尿病是指妊娠期血糖代谢异常引起的糖尿病。对于处于妊娠期的女...

热门标签