滑雪详细教程
滑雪是一项很有趣的运动,也是一项很刺激的运动,会滑雪的人,从中得到的快乐是不会滑雪的人无法体会的。你是否也想去滑雪呢?下面就让小编给大家介绍一下滑雪的详细教程吧。
工具/材料
滑雪靴
操作方法
01选好滑雪靴。
滑雪靴要选择适合自己脚的尺码的,不然可能会扭伤或者摩擦伤到脚。穿好滑雪靴之后,一定要扣紧鞋子上的夹子,不能松动。
选好场地。
对于滑雪初学者来说,不易选择坡度太陡峭的场地,障碍物也最好没有。
做一下热身,熟悉一下场地。
到了滑雪场地之后,先要熟悉一下场地的布局,然后做一下热身运动,可以跑一圈。
开始的时候,可以先在平地上练习,这样可以更好的去学习而不至于过多的摔倒。
05然后就是在有坡度的地方滑雪的时候,首先要保持两只脚下的滑雪板平行行驶,然后在保证自己是顺着滑雪场地的坡度方向滑行的,不然的话,初学者很容易摔倒。
06当在坡度上面练习的差不多了之后,可以试着过一些障碍物了,体验一下刺激的感觉。
07滑完雪之后,就是要卸滑雪板了,可以用滑雪杖的尖压下滑雪靴后面的固定器,然后将滑雪板向身体的侧面抬起,使劲往下嗑就可以了。
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