跳伞对身体有哪些要求
操作方法
年龄
10——70岁。这不是太小,不是太年迈,可以保持身体的协调性以及对反应速度OK,当然,18岁以下需监护人同意。
体重
大前提是小于200斤。过重,超过250磅,需要提前打电话给跳伞学校和基地确认是否有匹配的教练和装备。过轻,50公斤左右甚至更小,你也需要提前确认,是否有和你体重身材相差不太多的跳伞教练。
身体状况
孕妇禁止跳伞。近视眼可以跳伞,但是做过近视眼手术的人,一定要询问自己的医生,遵从医嘱。恐高,恐高就不要去了。其他身体状况如中耳炎、腰间盘突出什么的,自己不清楚一定询问医生,谨遵医嘱!!
心理
跳伞作为一项极限运动,不是闹着玩的,是有死亡的风险的!一旦跳下去是不能停止的,所以跳伞之前想清楚了,自己是否想去,不要到时候受不了,留下心理阴影!
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爬山需要准备哪些东西
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骑行,这些你带全了吗?
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户外运动怎么才能坚持下去
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