如何科学用脑记忆
操作方法
首先,可以采用重点记忆法。记忆的东西一般多而杂乱,所以需要记住重点。将大纲列出来,把具体的东西分离出一个标题,便于记忆。
可以采用联想的记忆方法,记忆的之间并不是全然没有联系的,通过联想可以将许多记忆的点之间联系起来。
可以结合图像进行记忆,图像记忆是右脑的功能,右脑的记忆能力比左脑强很多,结合图像记得更牢。
不断地重复强化,再怎么样的记忆总归是在遗忘,人需要不断地回顾总结,不然埋在记忆深处的记忆不会对人有所影响。
通过声音记忆法来记忆,声音也是感觉的一个器官之一,如李阳就是通过大声练习来记忆英语。大声出声,让声音传入脑海。
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