怎样学习才能学好?
一听“学习”,想必大部分人都会觉得烦躁无聊。试想这种心态又怎么能好好学习呢?现在我要教大家学习,到底要怎么学。其实学习最大的问题是保持那个状态,能吸收知识的状态,而不是看着书时间一个个钟过去,回头才发现,我好像什么都没干。所以要维持一个号的学习心态需要注意些什么呢?跟着我一起来了解吧。
操作方法
(01)首先选择合适的学习时间。很多时候我们会想,哪天哪天我学什么,但其实这种大范围的时间并没有你想象的多,实际情况是会有很多打断你的事,导致看起来花一整天学习一个内容却好像什么也没做成。所以建议规划好时间,利用事情与事情之间的空隙时间来学习,20分钟30分钟都可以。因为时间短暂,你就会强迫自己快速进入状态。
(02)把时间分成好几段去用。比如今天计划学习4个钟,可以安排在上午2个钟,下午又两个钟。把给自己的任务分散开来,容易坚持下去且有成就感。可以把比较重的任务计划放在上午,晚上则是简单一些,少一些的任务。这样会使自己觉得已经完成了任务的很大部分,更有成就感。
(03)吃完饭适当给自己空出些自由时间。正常生理反应就是吃完就犯困迷糊,而且整个人处于慵懒状态。这个时候学习我相信效率并没有那么好,不如空出来适当放松一下。
(04)把时间分组。这个道理和运动一样。一套动作分几组,几组之间有休息10秒的时间。而学习的话,2个钟可以分成每30分钟休息10分钟,那10分钟做一些与学习无关的事,把注意力转移一下。不然导致时间好像过得很慢一样,学习动力也没有那么足够了。
(05)地点。在不同的地方学习有不一样的感觉,每换个地方会有新鲜感,有种重新再来的感觉。就会像打了鸡血一样有学习的冲劲。
(06)学习不同的知识。避免同一个学科学一大段时间。换材料可以减轻对学习的疲劳感。比如学了一个钟的英语,状态正好。这个时候换成数学,那种想学英语的心被打断,脑海里就储存了现在不能再看英语的遗憾。有助于学习成瘾。
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