孕妇出现胎位不正怎么矫正
准妈妈们每次做例行孕检都把心提到了嗓子眼,生怕哪一项指标出现异常,胎位不正是孕妇们最常见到的情况,由于关系到宝宝将来能否安全顺产,所以让不少准妈妈们心慌意乱,针对于这方面的知识困惑,小编为此做了一期相关经验。
什么叫胎位不正
(01)要想知道什么叫胎位不正,我们先来了解一下什么叫胎位。胎儿在子宫内的位置简称为胎位。正常情况下,孕育在子宫羊水内的胎儿呈头下臀上,脊柱前弯,四肢微屈并交叉于胸腹前的姿势,这种姿势也叫枕前位,有利于胎儿顺产,只要腹中妊娠30周以上的胎儿出现其他姿势都可以成为胎位不正,如常见的臀位和横位等等。
引起胎位不正的因素有哪些
(01)<羊水问题>羊水过多过少都可能引起胎位不正,如果羊水过多,则胎儿的活动范围变大;如果羊水太少,则活动范围受限。
(02)<可能是多胞胎或胎儿体形过大或畸形>胎儿形体过大或出现多胞胎情况,胎儿蠕动空间不足,造成胎位不正。
(03)<产妇本身先天的生理状况>如产妇盆骨狭窄和胎盘前置会造成胎儿受挤压;腹壁松弛会对子宫失去支撑力;脐带太短导致胎儿营养摄取不足出现富足活动空间等等。
(04)<子宫疾病>包括子宫畸形、肿瘤和一些常见妇科疾病会影响胎儿在宫腔内的位置,间接造成胎位异常。
如何纠正胎位不正
(01)常见两种自我调节方法:胸膝卧位法和桥式卧法,这两种预防和保健的自我练习适用于30~32周的准妈妈。胸膝卧位法简介1.需要孕妇排空尿液,宽松腰带,跪在床上;2.两只胳膊弯曲于床上,双腿与肩同宽,胸部与肩部尽量紧贴床面;3.双膝弯曲,大腿与地面保持垂直,臀部尽量抬高。保持这个姿势,每次坚持2分钟,重复动作5~10分钟,一天之内3次就可以了。
(02)桥式卧法简介1.孕妇仰卧在床上,头枕在手臂上;2.将腰隆起,下面垫上靠枕或枕头,使臀部抬高30~50厘米,建议每天做一次,每次10~15分钟。
以上胎位纠正操的最佳时间
(01)准妈妈在30周以前出现胎位不正先不要紧张,因为胎位的变化与孕期有着密切的联系,这段期间胎儿的个体还没有完全长大,活动的空间也一时一个变化,胎位不固定也正常,只需按时做产检密切观察就可以了。等过了30周以后,尤其在30~32周这半个月内,如果依然存在胎位不正的情况,最适合做纠正操,另外一切以医学检查为参照标准。
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