宝宝满1岁后 别再吃糊状辅食 做好3件事 有助于咀嚼能力的提高
简要回答
培养宝宝的咀嚼能力是一个关键的成长阶段。当宝宝年满一岁后,我们应该注意不再给他们吃糊状辅食,而是采取一些措施来提高他们的咀嚼能力。三个方法,帮助宝宝培养良好的咀嚼习惯。
1.及时添加颗粒状食物
通常情况下,当宝宝长到八个月左右时,就可以逐渐添加颗粒状的食物。尽管宝宝的牙齿可能还不够多,但他们会利用舌头和牙龈来咀嚼食物。我们不应等到宝宝的牙齿完全长出来才开始锻炼他们的咀嚼能力,否则就会为时已晚。例如,在六到八个月时,我们可以将肉蒸熟并打成泥状,然后逐渐加入蔬菜。九到十二个月时,可以将肉切成碎肉丁,逐渐增加肉丁的大小,逐步过渡到小肉块。一岁后,我们可以为宝宝准备肉肠、肉丝等类似于成人食物的食材,只是调味要尽量简单。
2.让宝宝多啃、咬食物
有些家长过于细心地照顾孩子,总是将水果切成小块,认为这样更方便孩子吃。虽然这样做看似有益于孩子,实际上却不利于他们锻炼啃咬的能力。久而久之,孩子会失去自己练习啃咬的机会,导致像我表妹的孩子那样,六岁了还啃不动苹果。因此,建议家长在添加辅食时,多准备一些可以让宝宝抓着吃的食物,比如苹果条、胡萝卜条、磨牙饼干等,这样能够有效地锻炼宝宝的咀嚼能力。
3.多给宝宝演示咀嚼的动作
在添加辅食的过程中,家长要耐心,不要着急追求多吃和吃快的速度,而是要教导宝宝吃东西时需要咀嚼。有些孩子咀嚼能力较差,往往是因为家长忽视了这一点,每次喂食时,都不等宝宝嚼完就急着喂下一口,长期下去,孩子会养成不嚼就咽的习惯。因此,建议家长在添加辅食时,多给宝宝展示咀嚼的动作,让他们慢慢跟着模仿,养成咀嚼食物的习惯。
通过以上三个方法,可以帮助宝宝培养良好的咀嚼能力。请家长们在宝宝一岁后不再给他们吃糊状辅食,并且牢记这些方法,让宝宝能够健康地成长。只有拥有良好的咀嚼能力,才能更好地消化食物,吸收营养,促进口腔和颌面发育,同时也为日后的语言发展和牙齿健康奠定基础。
-
什么时候怀孕最好
现在二胎政策已经开放了,很多家庭都在考虑生二胎,什么时候怀孕最好呢?下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。操作方法(01)专家认为在每年的7月8月份是受孕的最佳时节。如果是在七八月份怀孕,在来年的四五月份就会生产,四五月份天气不热也不冷,所以想要备孕的朋友们需...
-
宝宝吃什么水果好?宝宝吃水果有什么原则?
宝宝的脾胃通常要比大人的虚弱些,因此在选择水果的时候家长需要多花费些心思,有些水果最好不要给他们食用,以免惹来什么不必要的麻烦。那么宝宝吃什么水果好?还有宝宝在吃水果的时候有什么原则?操作方法(01)宝宝适合吃的水果,苹果,宝宝在日常生活中可以多吃点苹果,主要是...
-
孩子不喜欢看书怎么办?
相信家长都知道,孩子多读书是非常有好处的,可以学习到很多的知识,也可以养成很多良好的习惯,不过有的时候小孩子却并不喜欢读书,那么在生活中如果碰到自己家的宝宝不喜欢读书,家长应该怎么办呢?操作方法(01)根据孩子的兴趣来选择书籍,在给宝宝选择书籍的时候,大人千万不要...
-
宝宝贫血的症状有哪些
(01)营养性缺铁性贫血:一般表现为皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。(02)年长儿可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等。还可能会出现反甲,口腔黏膜及肛门发炎,舌乳头萎缩等。消化系统症状常有食欲低下...