宝宝辅食疙瘩汤做法
操作方法
疙瘩汤,菜肉混搭、口感鲜美、营养丰富、易喂食,好消化,是很好的宝宝辅食哦。准备材料:面粉,土豆,白菜,番茄,胡萝卜,木耳,猪肉少许,盐,虾皮,食用油。
首先将胡萝卜,土豆,白菜,番茄切成小丁,猪肉剁碎,木耳切丝,放在盘中备用,然后用一个碗取一大勺面粉,加入少量的温开水,把面粉调成絮状即可,一定要注意水的用量。
然后取一口小锅即可,倒入适量清水,加入准备好的食材,少许盐,一点植物油,煮至菜微烂更容易小孩子食用。
菜煮好后,依次加入虾皮,面絮,记得这个过程一定要搅拌,面粉熟后就可以出锅啦,一碗营养的疙瘩汤就做好了。
-
燕麦怎么做好吃
燕麦是一种谷物食品,口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味,今天我们来简单介绍几种。操作方法(01)燕麦红枣豆浆把黄豆提前一天浸泡,把燕麦提前一小时浸泡,红枣洗净去核备用,然后把收拾好的食材一起放入豆浆机中进行搅拌均匀,然后把残渣过滤出来,再...
-
鸭子汤的做法
海带老鸭汤是一道汉族地区美味的家常汤菜。鸭肉是祛寒除湿温补之物,尤适合体热上火者常食,以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。怎么用海带和鸭子炖汤?操作方法(01)将切好的鸭肉放入锅中飞水,冷水下锅更容易去除血水。(02)准备好辅料,适量就好。(03...
-
黑豆豆浆的做法及配料
黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,还含有19种油酸,丰富的维生素E,花青素,异黄酮,锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素。有预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防骨质疏松、预防便秘、防止大脑老化、养颜、乌发等功效。豆浆是中国人居家过日子早饭最常吃的健...
-
乌鸡山药汤的具体做法
操作方法(01)材料:乌鸡一只、山药2根、胡萝卜一根、枸杞适量、葱少许、姜少许、盐适量、绍酒少许做法:1、先将枸杞洗净用清水泡一下;2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片;3、锅内做水乌鸡凉水下锅;4、大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用;5、锅内重新...