孕妇可以吃龙眼吗
不少人认为怀孕期间应当大补特补,其实不然,就以桂圆为例,那么桂圆吃多了对孕妇到底好不好,不好又有那些坏处?
操作方法
(01)怀孕后,孕妇处于气有余而血不足状态,而桂圆味甘、温,有益心脾、补气血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。
(02)桂圆多食还易上火,火动阴血,血势妄行,势必造成出血,即“早产”现象的产生,对胎儿不利,所以怀孕期间可以吃桂圆,但是不能过量食用。
(03)龙眼虽然是自补气血的补品,但是性温味甘,非常容易上火,对于阴虚内热体质的人是不能吃的,特别是孕妇,在受孕以后更是阴虚燥热,所以吃了龙眼反而非常不好,容易引起腹痛出血等症状。
(04)事实上,对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。
特别提示
怀孕期间要补,但过犹不及,桂圆等应当适量进补
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