吃什么能解饭后油腻?
吃过于油腻的饭,饭后可以吃点解腻的食物,下面就说说吃什么食物可以解饭后油腻。
操作方法
山楂
山楂味道酸爽,含有粗纤维特别高,可以促进肠的蠕动,起到开胃消食的作用,饭后吃两颗山楂,特别能去油腻。
火龙果
火龙果含有大量的维生素和钙,还有多种抗氧化剂,不但可以减肥、降血脂,还能使皮肤光滑红润,饭后吃一个火龙果,特别能解油腻。
桔子
桔子里面含有大量的维生素和类胡萝卜素,多吃桔子可以预防肝病和动脉硬化,而且橘子味道酸甜,可以作为解油腻的食物在饭后吃。
猕猴桃
猕猴桃中有猕猴桃碱,可以促进消化,帮助吸收蛋白质,是保护肠胃、促进消化的最佳食物,所以,饭后吃一个猕猴桃,可以解腻。
-
怎样做醋点豆腐?
首先是准备好原料。比如:主料:黄豆500克辅料:水适量原料准备好后就可以开始做了。步骤/方法(01)黄豆洗净清水泡一夜,充分泡发之后再洗一下,用搅拌棒打成生豆浆(最好别用豆浆机,浓度不够,压不成豆腐)将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出(挤剩下的豆渣留着,拌在面粉中可以...
-
辣椒油如何做比较香?
操作方法(01)锅开火,倒油,放入所有香料,用最小火热5分钟左右,等到葱白变成淡褐色,有浓烈的香气时关火,过滤掉所有的香料,油倒回锅里。(02)往碗里放入5汤匙红辣椒片,油在锅里重新热一下,直到轻微冒烟,然后把一半热油浇在红辣椒片上,关火,剩余的油静置5分钟。(03)碗里再加2勺红辣椒...
-
燕麦饼干的做法
操作方法(01)看了较多的燕麦饼干的做法,综合了一下。用料燕麦120克 橄榄油50克红糖40克 核桃仁50克葡萄干30克燕麦小饼干的做法1.葡萄干用水浸泡,用刀切小一点(因做出来的饼干比较小)2.核桃仁用刀切碎3.橄榄油、红糖混合(也可用小火加热,使红糖溶化更加均匀)4....
-
自制桂花糕的步骤
只要按照下面的详细步骤图解一步一步来做,您就能轻松学会桂花糕的做法:操作方法(01)将糯米粉250克,面粉150克,白砂糖90克,糖桂花适量混合在一起,慢慢注入适量清水,搅拌均匀至面糊粘稠,挂而不断。(02)上笼蒸一刻钟。(03)趁热将蒸熟的糕体用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑...