夏日自制牛油果饮料
饮品1.37W
操作方法
(01)牛油果是果中珍品,含有丰富的维生素,不饱和脂肪酸和蛋白质
(02)挑选牛油果,颜色偏黑的为熟果,偏青的则还未熟透
(03)将牛油果切开,去核,用勺子刮出果肉,放入搅拌机内
(04)再将酸奶和冰沙倒入搅拌机,一起搅拌均匀
(05)将果泥倒入饮料杯内,一杯营养又爽口的夏日冷饮就做好了,还可以加冰沙,凉爽
(06)牛油果也可以搭配香蕉牛奶
特别提示
小朋友也爱吃噢
-
奶油球是什么?喝咖啡为什么要加奶油球?
众所周知,恋奶油球是咖啡的最佳伴侣,很多人喝咖啡都要加上一颗奶油球,却并未想过这样的习惯是否健康。下面,开展食品为你揭开恋奶油球和咖啡之间的秘密。操作方法(01)什么是恋奶油球恋奶油球是一种调剂品,主要成分是水、植物油、脱脂奶粉,并含有蛋白质和微量的矿物质与...
-
自制葡萄酒过程
好多朋友咨询我如何酿制葡萄酒,我就把这几年酿酒的经验分享一下,请朋友们参考。操作方法(01)1.选葡萄。最佳葡萄品种土话叫烟油子葡萄(我选的是高密产的)。最初几年我选过玫瑰香,龙眼等品种,相对来说,这些品种本身含水量大,酿制的酒酒香味小(02)选冰糖。最好是成大块的多...
-
冰糖银耳莲子羹怎么做好吃
冰糖银耳莲子羹是源自于传统的著名汉族甜品小吃,是清肺下火的补品。主料有银耳、莲子、红枣,辅料有枸杞、冰糖等。操作方法(01)银耳泡发去蒂,莲子洗净稍微浸泡15分钟(02)银耳泡发去蒂,莲子洗净稍微浸泡15分钟(03)将所有材料混合(04)加入适量的水,入电压力锅中,按“蹄筋”,大约...
-
如何正确泡柠檬片
很多人都知道柠檬水不但具有排毒养颜的功效,还有减肥瘦身的功效。其实喝柠檬水减肥非常简单方便,可以自制柠檬水、买干柠檬片泡水喝或喝鲜柠檬水等。现在小编就来教大家如何正确喝柠檬水。操作方法(01)用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干,切薄片儿(02)一层柠檬一层蜂蜜(03)装满...